Helen Helen
三文魚是含Omega-3脂肪酸最豐富的一種魚，1餐正常的三文魚膳食（150克魚肉） 中含3.2克...
白飯（隔夜飯更好）、三文魚、雞蛋、冷凍雜豆、生抽、鹽、蔥花
陳家廚坊
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慈菇、五花腩、乾紅椒、薑、麺豉醬、蠔油、油、紹酒、鹽
蜜薯薯
熱焫焫的天氣下在無冷氣的高溫廚房整餸的確好辛苦，大汗揼細汗，所以為了縮短在廚房備料的時間可以咁樣...
倉魚、蒜蓉、豆豉、欖角、酒釀、花生油、蒸魚豉油、白胡椒粉、陳皮絲
蜜薯薯
深宵肚忽然打起鼓，一於打開雪櫃看看有什麼材料可以整來醫肚，於是整了個快炒
烏冬、椰菜絲、雞肉腸粒、蠔油、老抽、中芹、糖、油、薑片、水
尹太太的泡菜生活
如食厭左鯪魚肉或豬肉，可試下用吞拿魚呀
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青椒、洋蔥、紅蘿蔔、葱、蛋、鹽、胡椒粉、麵粉、吞拿魚
Missta愛。下廚
好耐冇出住家菜食譜😱
其實我冇偷懶，晚晚都有煮飯架！
今晚就煮咗豆腐蝦餅😄，煎蝦餅唔一定係“...
蝦膠、軟豆腐、蔥花、鹽和白胡椒粉、麵粉、蛋、麵包糠
Uncleray Foodlab
網友們很久不見,我八月初搬到了加拿大多倫多居住,不知不覺嚟咗加拿大多倫多差不多一個月,這個月都非...
日本青瓜、罐裝蟹肉/彷蟹柳、蟹籽、日本蛋黃醬
J's Kitchen
好好送飯又簡單既一道菜，只要2種材料就搞掂。
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洋蔥、牛仔骨
LoveKellyKitchen
簡單午餐
茶餐廳之選，15分鐘炒起！同阿仔系屋企撐枱腳！
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無骨豬扒、洋蔥、意粉、生抽、老抽、蠔油、黑椒、醃肉調味料：、蠔油、糖、水、生抽
姊妹交換食譜週記
之前係香港買左一堆新食材，今晚就試下10分鐘煮好既藍象—泰式炒金邊粉。
我睇左盒上說明之...
藍象Phad Thai、雞胸或雞柳、蝦、雞蛋、芽菜