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繽紛彩蔬烤焗螺絲粉

多色蔬菜除了令人心情愉快之外，更有助多元營養吸收！

椰菜花、露芛、紫蕃薯、甘筍、洋蔥、洋蔥、芫荽、三色粟粉義大利螺絲粉、調味：、鮮蔬粉、黃糖、...

喜歡半熟蛋糕的朋友，可以試試製作~~ 流心一刻真令人感動！

蛋黃、全蛋、糖、蜜糖、低筋麵粉、雲利拿油

邊看電視邊啃雞腳，美美噠，雞腳好吃到沒朋友，哈哈...下次要多做些，不然都不夠吃。

雞腳、鹵水汁、蒜頭、薑片、辣椒

喇沙湯河就食得多，今次試煮一個比較乾身好似撈麵的鮮蝦喇沙炒河，新鲜蝦配上惹味喇沙醬，加少許微辣的...

洋蔥、蒜蓉、紅辣椒、車厘茄、莞茜、青豆、大蝦、喇沙醬、油、大蒜、檸檬

要食得滋味又健康，要從食材入手！我近來努力埋首減醣食譜，終於試整左近年興起嘅零麵粉Pizza~ ...

椰菜花、水牛芝士、車打芝士、大蝦、秋葵、白磨菇、車厘茄、蛋、番茄醬、黑胡椒、鹽

石鍋拌飯是韓劇中出鏡率極高的美食，花花綠綠的蔬菜碼在蒸熟的米飯上。把鍋子放在火上加熱，伴隨著發出...

米飯、菠菜、胡蘿蔔、韓式辣醬、黑芝麻、金針菇、香菇、生抽

香滑順口的燉牛肉搭配擁有泡芙般酥脆外皮及Q彈有嚼勁內裡的泡泡歐芙彷彿在口中開...

雞蛋、牛奶、鹽、菜籽油、高筋麵粉、全麥麵粉、牛肉塊、鹽、胡椒、麵粉、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、...

上海菜中的排骨，即是豬扒。用半煎炸的方式煮，減低油膩感。外表酥脆而且肉質鬆軟，另一家傳...

豬扒、生抽、老抽、薑蓉、蒜蓉、乾葱蓉、紹興酒、五香粉、胡椒粉、砂糖、雞粉、水、粟粉、油

金針、紅棗來蒸雞就試得多，以金針和紅棗入湯，你又試過未？加入紅衫魚，令湯更好味 ~ ...

紅衫魚(大)、紅棗、金針、甘筍 / 紅蘿蔔、薑片、沸水

菇類充滿了多醣體，味道鮮美外，還非常耐煮，養份在加熱到攝氏180℃也不會破壞，亦可保持其他同煮食...

雞腿、猴頭菇、鮑魚菇、乾香菇、大紅棗、腰果、鹽巴