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鮮蝦木耳炒蘆筍

每年的三月到六月是蘆筍的最佳產季，其營養非常豐富，市面上的蘆筍可分為綠、白兩種。在生...

綠蘆筍約、木耳約、白蝦、辣椒、薑末、蠔油、味霖、鮮味炒手

簡單易做的韓式飯糰，加入蟹籽不但美味而且入口脆卜卜，非常適合和小朋友一起邊玩邊吃！連...

白飯、蟹籽、韓式紫菜、白芝麻、鹽、麻油

每年年初二，一定要做這好意頭的「發財好市」粥給家人吃。這粥有於一般賀年食物，很清，一點也不...

髮菜、白米、蠔豉、生菜、豬骨、花生

科學實驗證明,蕃薯的抗癌功效,高居於菜蔬抗癌之首,蕃薯澱粉是水溶性纖維,蕃薯的維他命C含量最為豐...

黃蕃薯淨肉計600g約、薑淨肉計、片糖、食用開水

滋補肝腎、清肺順氣、營養充足請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ ...

乳鴿、乾淮山、杞子、圓肉、開邊湘蓮、去核紅棗、陳皮、薑、水

現在就介紹「欖菜肉鬆炒白豆」：欖菜惹味，豆角青綠爽口，而肉碎幼滑，用作配粥或配飯同樣非常美味。 ...

豬絞肉、蒜蓉、白豆、洋蔥切粒、黑欖菜、米酒、鹽、糖、胡椒粉、蠔油、砂糖、暖水

Fruit Open Sandwiches是日本人流行的輕食早餐。這類既健康又可愛的三文治，造法...

麵包、綠奇異果、金奇異果、香蕉、草莓、藍莓、忌廉

早餐店林立，出門買早餐對我們來說已經變的理所當然了，但忙著工作的我們，不是更應該在一日之計對自己...

生菜、蕃茄、魚排、培果、塔塔醬、桂冠原味沙拉、洋蔥末、青蔥、蛋黃、芥末醬、水煮蛋、黑胡椒、...

酸辣的泰式烏頭魚, 以冬蔭功湯原材料煮成湯, 再以細火將魚浸熟, 開胃得來, 魚肉又滑, 簡單方...

烏頭魚(12-14兩)、香茅、檸檬葉、紅蔥頭、南薑、紅指天椒、綠指天椒、芫茜、青檸、糖、魚...

切薄片鹽醃去苦,秘訣快炒保留脆爽清新口感

苦瓜、雞蛋、鹽