鐵朗
現在買餸煮一餐飯，4人或以上平均都$200或以上，所以食材要物盡其用，就絕對慳錢及不浪費 😄😄😄
腩肉、豬膝骨、螺頭、冬菇、五指毛桃、蜜棗、雪耳 1 個、薑、黃酒、雞粉或鹽
鐵朗
煲完湯的薯仔，加入其他食材又做多一個餸，既簡單又不浪費 😁😁😁😁
免治豬肉、薯仔、麵粉、生粉、糖、雞粉、胡椒粉、蔥粒、芫茜碎
EATATHOME_食・家
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南瓜、雞蛋、粟米(原條)、洋蔥切碎（可用蘋果粒代替）、蛋黃醬、鹽、黑胡椒、芝麻，裝飾用（可...
Sallyho莎莉豪
牛鰍魚現在很小見到，有就要即煲，牛鰍魚有補脾益胃的功效，也適合氣血不足的人食用，加入明目補養肝腎...
牛鰍魚、淮山、茨實、紅蘿蔔、姬鬆茸、杞子、薑片
SamSamKitchen
今日介紹呢款美膚袪斑糖水！😍😍
黑豆同雪梨分開煲嚟飲已經好有益... 原來一齊煲功效更神奇！😬...
黑豆、雪梨、水、冰糖、杞子
LoveKellyKitchen
雖然已經立咗秋，但仲熱到暈....
不過定時我都會煲下湯滋潤一下，琴晚就煲左呢款...好潤！
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木瓜、雞腳、雪耳、蜜棗、豬展、水、鹽
MoneyEE廚房
上星期六有客人到訪, 這位客人比較鍾意食傳統家常菜, 所以就煮個最地道菜心炒牛肉給他食. 原本他...
牛肉、菜心、蒜頭、薑片、生抽、粟粉、油、海鹽、黃糖、紹興酒
Man Lam
「椰汁桃膠西米露」
想整呢款糖水好耐，因為我好鍾意桃膠爽爽地的質感，又好鍾意食西米😋😋
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桃膠、西米、水、鮮奶、椰汁、冰糖
輕熟女廚房
這款湯水很香很濃，好好味，而且很滋潤，非常適合乾燥的秋冬呀！
螺頭、蜜瓜、鮑魚、排骨、乾榣柱、金華火腿、淮山、果皮、杞子、芡實