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(中國菜)栗子炆排骨

秋冬必吃住家菜,補腎益脾胃

排骨、栗子、鹽、蠔油、生抽、老抽、水

牛奶饅頭是祖祖常吃早餐之一。坊間的饅頭多數有泡打粉，祖媽終於做到又大又靚的饅頭了。

中筋麵粉、牛奶(可用配方奶)、糖 (可用黑糖)、菜油、酵母

不需要另外購買食物脫水機，大同蒸烤箱也有內建的乾燥功能，使用乾燥模式輕鬆就能做出營養又好吃的乾燥...

地瓜、蓮藕、鹽胡椒、檸檬汁

就快到情人節！老公返工吾定時，要出街食餐情人節晚餐都好困難，咁最好當然就系自己煮啦！早前孖老公行...

Divella長通粉、三文魚 (180g)、菠菜、Parmesan Cheese、Mozz...

材料好隨意, 我的都是做菜是淨下的物資, 所以足夠兩個盒子有多, 帶子也可以改為蝦仁、蜆肉、蟹肉...

蕃茄、刺身帶子、芝士碎、洋蔥、蒜蓉、長茹切粒、黃椒切粒、露筍切粒、海鹽、黑胡椒碎、thym...

每次去潮州打冷店必點的蠔仔粥，其實在自己家中也可以試著做~~~

蠔仔、大地魚粉、免治豬肉、冬菜、白飯（最好隔夜飯）、上湯/雞湯、水、唐芹 (切粒)、蔥粒、...

營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...

黑木耳米布丁、可可脆片

瘦身版的面包布丁，外脆内软，带有独特肉桂香气，让你一口接一口～

全麦吐司、鸡蛋、低脂鲜奶、低脂酸奶、蜂蜜、苹果丁、肉桂粉

自己其實都好鍾意食酸酸甜甜嘅嘢，有時唔太想煮飯，都可以炒個米粉食下。

蝦仁、火腿或叉燒（切絲）、乾米粉 (用來炒的那種）、蔥（切段）、韮黃（切段）、汁料：...

平時都好喜歡自己係家整麵包食, 今次一次過整埋塊漢堡. 原來整漢堡真係好易, 大家係等麵包入焗後...

牛肉/牛肉碎、洋蔥粒、水、麵包、鹽及黑椒