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瑤柱粥

超好味瑤柱白粥,快速煲靚粥

米、瑤柱、水、鹽、油

獨立密封包裝的原條蒲燒鰻魚,炮製不同菜式都非常適合

急凍蒲燒鰻魚、雞蛋、飯

據說可以治女生痛經哦，不過我是拿它來當甜品吃，哈哈。

蘋果、桂皮、丁香、紅酒

本來想做咸蛋蒸豬肉，見有冬瓜在雪櫃，於是用來鋪邊蒸，出來效果不單止好看，而且可解油膩感。 ...

冬瓜、豬肉碎、馬蹄、咸蛋黃、杞子、鹽、雞粉、糖、生抽、生粉、胡椒粉、麻油、清水

利用水果本身的甜度取代砂糖，搭配燕麥的纖維，很有飽足感喔!!

燕麥、低脂牛奶(或牛奶)、蘋果、鳳梨

簡單快手, 準備功夫少, 十零分鐘就攪掂. 可以咁快, 全靠雪櫃常備嘅蕃茄膏同鯷魚泥. 呢兩樣材...

乾寬條麵、蕃茄膏、*鯷魚泥、蒜頭(切片)、黑橄欖(切片)、橄欖油、乾紅椒碎、黑椒碎、蕃荽碎...

艾葉飄香，是食“艾”最佳時機，艾葉與雞蛋是絕配。艾葉可以溫經、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘，還...

艾葉、土雞蛋

因為柯豬唔係話太鐘意食肝臟，所以柯豬媽要用其他材料同唔同嘅方式呈現出黎去吸引佢。

新鮮雞肝、粟米粒 (我用左罐頭嘅粟米粒)、飯

罐頭栗米蓉的確方便又快煮, 既可以造湯又可簡單配搭煮出碟頭飯來.

鯰魚柳、罐頭栗米蓉、蛋、粟粉、麵粉、

雪裡藏珠（即白糖蒸雞蛋）。製作方法簡單，味道又好吃，治療咳嗽的效果還非常好。

雞蛋、白砂糖