Chaomum Cooking
夏日炎炎，沒胃口，最好吃清淡有營養的金銀蛋莧菜！莧菜含豐富鈣質和鐵質，只要多做一個步驟會更好吃，...
青莧菜、生鹹鴨蛋、皮蛋、薑、蒜頭、糖(煮菜)、鹽(煮菜)、糖(煮金銀蛋)、鹽(煮金銀蛋)、...
肥舅父
夏天到，舅父我今次講夏天菜 - 紅莧菜湯水🌿紅莧菜功效多，大家睇好多[老中醫 · 告訴你...]...
紅莧菜、豬潤、豬肉、薑、蒜頭、油、鹽、糖、生粉、胡椒粉、米酒
HonneyKitchen
莧菜清利濕熱，清肝解毒
其中含豐富蛋白質, 多種維生素和礦物質
鐵質和鈣質含量亦相當多
莧...
莧菜莖、魚乾
鐵朗
菜不只是炒的才好食，稍為改變配合其他材料都好好食 😘😘😘
莧菜、雞蛋、蒜頭、乾蔥、薑絲、糖、雞粉、薑蓉
蜜薯薯
秋意漸濃好乾燥，特別想吃帶湯的熱鍋菜。莧菜當造，買來定必搭是搭配合銀蛋吧！
紅莧菜、蒜頭、水、蒸熟咸蛋、實芯皮蛋、油、糖
SamSamKitchen
莧菜葉含有容易被人體吸收嘅鈣質... 對骨骼同牙齒嘅成長好有幫助... 所以好適合兒童進食！
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莧菜、蒜蓉、普寧豆醬
moonmoonkitchen
夏天
莧菜好嫩好靚
又平
因為煮熟會縮細
通常我會買2紮
有一種近根部是紅色的
比較少見
今次買...
紅莧菜、蒜頭、上湯
Kris Wan Ka-wai
找不到菠菜賣，用青莧菜代替，也是嫩嫩的。
罐頭利馬豆 (牛油豆)、青莧菜 / 菠菜、白蘑菇、洋蔥 (不吃可不要)、素芝士 (素奶酪)...