蒜蓉豆醬莧菜
2017 年 04 月 05 日發佈 SamSamKitchen
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莧菜葉含有容易被人體吸收嘅鈣質... 對骨骼同牙齒嘅成長好有幫助... 所以好適合兒童進食！
另外... 又含豐富嘅膳食纖維... 可以幫助排毒瘦身、防止便秘！
另外... 又含豐富嘅膳食纖維... 可以幫助排毒瘦身、防止便秘！
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1菜洗淨、切去根部！
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2先爆香蒜蓉... 然後加入莧菜爆炒片刻... 蓋上鑊蓋大火煮1分鐘！
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3開蓋... 加豆醬兜勻即可！
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