佛羅倫斯小廚房
收工後唔想係街食，又唔夠時間煮大餐？點算好呢！
快靚正煎鯖魚幫到你。
鯖魚、檸檬
Shi Vian
只係用左蒜鹽+黑椒醃一陣就煎得,,又簡單又營養豐富!!
三文魚扒 -、蒜鹽 -、即磨黑椒碎 -
卷一廚房
鯇魚肉厚, 肉質滑嫩鮮甜, 蒸或滾湯, 火鍋等常用的材料, 是一年四季均有出產的食材。
鯇魚肉、生菜、烏冬、清湯
卷一廚房
鮭魚的營養價值高，不但含有大量的維生素A，可預防皮膚乾燥及感冒，特有的Omega-3成分還可預防...
鮭魚、洋葱 半個、什豆 1杯、冷飯 2碗、雞蛋 2隻
卷一廚房
味噌（日語：味噌／みそ miso *；噌，漢語拼音：cēng）、味増或麵豉，是一種有鹹味的日本調...
三文魚、蕃茄、麵豉醬 1湯匙
janicescookbook
好鍾意章魚湯呢種濃湯味!! 蓮藕同章魚都屬於燥熱類，加埋綠豆一齊煲就可以緩和返啦~
豬、蓮藕、乾鱆魚、紅蘿蔔、粟米、綠豆、蜜棗、水、鹽
Popo Huang
焗烤玉米鮪魚米壽司好香好好吃~~
步驟簡單又美味!!!
快來試試看吧:)
更多美味料理...
白飯、玉米罐頭、鮪魚罐頭、起士絲、美乃滋、黑胡椒、壽司海苔
pepperstastes
三文魚，除了生食之外，炸到脆脆，一口口地吃，作為小食實在不錯。
我的博客 & FB有更多適...
三文魚塊、杏仁片
Shi Vian
又一個簡單快捷又好味既餸!!
急凍魷魚 -、洋蔥 -、白芝麻 -、胡椒粉 -、日式燒汁 -
芙芙
秋刀魚的味道，很吸引人把米飯往口裡送，
這道簡單又便宜的菜式，已叫人心滿意足。
詳細可以...
秋刀魚、鹽、胡椒粉、照燒汁