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紅蘿蔔花旗參紅棗瘦肉湯

今日煲靚湯～材料簡單☺️一家大細可飲用，煲出黎好正....PS：怕飲花旗參嘅朋友🙃呢一個湯可以令...

紅蘿蔔、紅棗、蜜棗、瘦肉、花旗參

BB加固一段時候後，可加入藜麥入粥仔或軟飯。藜麥比一般米營養更高，不含麩質。更被稱為「五穀之后...

藜麥、水（軟飯用）、米（軟飯用）

復活節假期，嘆足咁多日，做[無飯煮婦]做足咁多日😆 今日放完假要開工啦! 燉湯，慢燉3....

响螺、細花膠、海底椰、雞骨、瘦肉、果皮、熱水

相信去新加坡玩過的朋友，都听過一道民間美食《潮州肉骨茶》。但这菜式在新加坡才有得食，在潮州地區是...

雞(或雞脾)、瘦肉(可不加)、白胡椒、連皮蒜頭、香枼、甘草、薑、鹽

每次煲青紅蘿蔔湯 , 青蘿蔔一定會俾我同袁生清晒 , 而紅蘿蔔永遠都係冇人會食既呢 .........

青蘿蔔、紅蘿蔔、西施骨頭、生晒准山、果皮(預先浸軟 )、茨實、蜜棗、南北杏、鹽

最近去日本沖繩期間，見到到處都有這款紫薯撻賣，自己過往都有整紫薯食品，於是回到香港就嘗試自己去做...

低筋麵粉(可做7個撻皮)、糖霜、牛油、雞蛋、雲呢拿油、日本紫芯蕃薯、黑糖/砂糖、牛油、淡忌...

簡單開胃素食，而且營養豐富！

黃豆、蕃茄、茄汁、糖、鹽、水、洋蔥

此湯有驅風補氣，活血補血，經常頭痛的朋友可以多飲用，大魚頭最好全個煲，不要破開，以免脑隨留失。

大魚頭、瘦肉(可不加)、川芎、白芷、南枣、北芪、杞子、龍眼肉、黨參、薑、鹽

仲意食甜口的朋友要試試，不太甜又無油腻感。

豬手、可樂、绍酒、薑片、蒜頭、乾蔥頭、八角、香叶、桂皮、鹽

冰鎮醉鴨舌質感皮爽,可以聞到陣陣酒香味,真的一試難忘。我的facebook專頁會有更多食譜或短片...

鴨舌、薑、老抽、糟鹵、花鵰、魚露、杞子、八角