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起司蛋吐司杯

剩餘吐司再利用，把快過期的吐司放冷凍庫保存，要吃時取下退冰，利用家裡常有的食材，做個快速的早餐料...

吐司2片、蛋、批薩用起司、帕瑪森起司（可有可無）、鹽、黑胡椒粉、巴西里葉

無得去日本賞櫻，唯有做一個"櫻花温泉蛋冷烏冬"午餐，食左當去左(自己安慰中).... 如果...

乾烏冬

天氣開始熱, 胃口不佳以紅蘋果、甘筍絲、青瓜絲、椎茸佃煮和紫菜條伴食的蕎麥麵, 拌以黑芝麻、...

蕎麥麵、甘筍、青瓜、中型蘋果、紫菜條、椎茸佃煮、黑芝麻、台式芝麻醬、香醋

孕婦食譜，滋補養顏營養全面的早餐粥，對準媽媽和寶寶都非常好哦！

核桃、黑芝麻、紅棗、花生、小米、水

日本人愛吃烤茄子.焦香中帶茄子鮮甜味,有層次感不油膩.夏天食清爽開胃. 配蝦醬與蒜頭也好塔~....

長茄子、蒜碎、辣椒、酒、味霖、蝦醬、胡椒粉、白米醋、昆布柴魚高湯

天氣開始熱啦, 係時候食D清新開胃菜式! 今日同大家分享個簡單快手嘅帶子~

帶子、柑汁、豉油、檸檬汁、味淋、鹽、黑胡椒

小師奶好鍾意食茄子！但今日想食清少少，唔整魚香茄子啦！今晚整蒸茄子！但齋蒸又好淡！ ...

幼身茄子、乾蔥、蒜頭、芥花子油、豉油

#簡易食譜用蓋焗方式煮雞肉... 份外juicy... 一d都唔會嚡口... 超級正!😋

無骨雞腿扒(2塊)、瑞士汁、水、冰糖(細)

近來非常流行的超級食物-藜麥Quinoa，營養豐富，膳食纖維高，低脂、低熱量且不含膽固醇。煮法非...

雞肉、紅椒、青椒、藜麥

這是在網路上面看到的炒飯，把蛋跟飯拌勻在炒這樣炒飯時會粒粒分明。

隔夜飯、蛋、蒜頭、肉絲、鹽、胡椒粉、玉米粒