晴朗孖媽
滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～
海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展
蜜薯薯
秋天寒露初見，可以開始飲一些暖身的燉湯滋補養生，佛跳牆材料精彩多變化可自行因應家中存的海味乾貨去...
花膠、海參、雞件、元貝、雲腿、黃牛肝菌、冬菇、鮑魚、大紅棗（去核）、杞子、桂圓、熱水、陳皮
蜜薯薯
秋意漸濃，係中式熱食甜湯登場的時候，因為可以滋潤乾燥的氣管及防止鼻喉敏感的症狀
開邊綠豆、洋薏米、百合、水、冰糖、雪耳
Zareen媽媽
平日用椰子煲湯，已經好清甜滋潤，今次用上純椰皇水燉湯，百分百足料炮製，香濃，滋潤度十足!
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椰皇、瘦肉、乾螺頭、龍眼肉、杞子、鮮百合、江瑤柱
Kate Chan
脆卜卜，入口即溶..一粒接一粒停唔到口..
#雷囡媽媽 #雷囡媽媽食譜 #雷囡媽媽簡單食譜 ...
蛋白、糖霜、檸檬汁、色膏
MP廚房
焗包嘅時候，成間屋充滿麥香味，感覺十分田園風味，這個包包最好切片烘多士搽牛油，呢個食法才是最地道
全麥粉、高筋麵粉、糖、依士、水、全麥粉、高筋麵粉、鹽、牛油、合桃碎
晴朗孖媽
開始轉天氣，呢個湯性質平和，益肺健胃，又可以增強免疫力，一家大細都啱飲～～～
青紅蘿蔔、蟲草花、猴頭菇、螺片、南北杏、蜜棗、果皮、瘦肉
皇帝囡媽媽
皇帝囡去旅行，奴才阿媽緊要做吓嘢，整返d曲奇餅俾佢d同學仔，齊齊開心些牙~
有時間去睇吓👇👇
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無鹽牛油、糖粉、鹽、伯爵茶包、蛋白、低筋面粉、朱古力筆
佛羅倫斯小廚房
鐵皮石斛，對經常捱夜既人飲用就最好，清熱解毒！
石斛：滋陰清熱、養胃生津
花旗參：清熱降...
石斛、美國花旗參、麥冬、螺頭、龍眼肉、西施骨湯、水