[電飯煲料理] 海南雞飯 2019 年 02 月 22 日發佈 鄭小b之成長日誌 列印 10 28 5290 請稍等. 請稍等. 心思思想食海南雞飯,今晚就自己動手整個電飯煲簡易版,順便可以測試下個新電飯煲。 自家炮製,一煲過,方便又好味! 小b爸話下次要再煲多啲飯喎! 食材 (3-4人) 1小時以上 材料: 雞脾 2隻 香茅 3枝 斑蘭葉 3塊 蒜頭 3瓣 (剁碎) 乾蔥 3粒 (剁碎) 黃薑粉 少許 薑 2片 米 2杯半 清雞湯/自家製雞湯 200g 水 200g 食材 [材料:] [薑蓉材料: ]薑 3片 (剁碎) [薑蓉材料: ]蒜頭 2瓣 (剁碎) [薑蓉材料: ]鹽 少許 [薑蓉材料: ]油 適量 [甜豉油材料: ] 醃料 薑粉/胡椒 少許 鹽 少許 甜豉油材料: 甜豉油 適量 油 適量 1雞脾洗淨,加入醃料醃30分鐘。 2斑蘭葉洗淨,打結。 3香茅切段,用刀拍扁。 4米洗淨,備用。 5蒜蓉及乾蔥蓉用少許油爆香,加入飯煲內。 6再倒入米,加入黃薑粉,倒入雞湯及水拌勻,將斑蘭葉、香茅、薑片放於米面 7然後再放上雞腿 8關上飯煲蓋,按製煮飯,跳制後,取出雞腿切件,飯於飯煲蓋內焗多10分鐘,上碟。 TIPS 薑蓉做法: 1) 將蒜蓉、薑蓉及鹽拌勻,贊上滾油,完成。 甜豉油做法: 1) 甜豉油,贊上滾油,完成。
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