Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...
蘋果 （蛇果）、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
Tze Mo
HONEY SOYA SAUCE ROAST CHICKEN
焗豉油蜜糖鷄，我家笨小孩的至愛，...
冰鮮走地鷄一隻、盐、古月粉、紹興酒、生抽、蜜糖
鄭小b之成長日誌
煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲，清潤生津、祛濕。
蘋果：生津潤肺
無花果：清潤開...
蘋果、生熟薏米、無花果、水
鄭小b之成長日誌
魚翅瓜：清熱解毒，潤大腸，可降血壓及膽固醇。
印度椰子 : 清燥熱，止咳，潤肺養顏
瑤柱: ...
魚翅瓜、紅蘿蔔、粟米、印度椰子、蜜棗、肉、瑤柱、水
肥舅父
天氣回暖，又濕又熱💦舅父我今日就介紹一個靚湯水俾大家🍵等大家可以去濕熱，利尿，去痰火🔥->>
...
野葛菜、排骨頭、生魚、南北杏、羅漢果、果皮、鹽
SukiMa
Tiramisu 蛋糕？糯米糍？ 呢兩樣大家都食得多，幫兩者撮合一下，感受一下不一樣的Tiram...
mascarpone cheese、糖、淡忌廉、糯米粉、粟粉、糖、北海道3.6牛奶、即溶咖...
鐵朗
懶懶地 1 湯 1 餸，煲個湯再汋白菜，搞掂 😘😘😘
紅衫魚、合掌瓜、元貝、白菜膽、薑、魚袋、麻油、豉油、鹽、胡椒粉
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
一碟送飯一流嘅惹味餸，急凍豬肋條比牛肋條快入味和油膩感少好多，大家值得一試。
豬肋條、蒜頭、蔥頭、［醃料］糖、［醃料］生抽、［醃料］老抽、［醃料］粟粉、［醃料］油、柱侯...
小高廚房
節瓜滋潤清熱，章魚滋陰養血，配花生、眉豆煲湯，有養胃祛濕及利水消腫之效，是男女老少皆宜的家常靚湯...
節瓜(大)、章魚(約80克)、花生、眉豆、乾瑤柱、蜜棗、西施骨、清水