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豆沙包

2019 年 03 月 28 日發佈 海馬媽媽 列印
豆沙包
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  • 2912
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海馬仔飲食 第46回


落雨無去街街,在家同海馬仔玩下玩具、自拍🤳下
又試下整新野食😆😆😆
📣📣📣 豆沙包 📣📣📣
#不需焗爐 #不需打蛋機 #只需一個鑊

家中兩位男士👨🏻👶🏻 好Like 👍🏻👍🏻😋

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 中筋麵粉 160g
    • 豆沙蓉 100g
    • 油 10g
    • 酵母 3g
    • 糖 20g
    • 水 85g
  • step1: 將中筋麵粉、酵母、糖攪勻
    1將中筋麵粉、酵母、糖攪勻
  • step2: 加入油及水攪勻 (水留返少少,最後慢慢加入將麵粉黐埋一齊)
    2加入油及水攪勻 (水留返少少,最後慢慢加入將麵粉黐埋一齊)
  • step3: 用手搓麵糰
    3用手搓麵糰
  • step4: 搓至表面光滑、不黏手
    4搓至表面光滑、不黏手
  • step5: 之後靜待15分鐘讓麵糰發酵 (大約大1-1.5倍)
    5之後靜待15分鐘讓麵糰發酵 (大約大1-1.5倍)
  • step6: 將豆沙蓉分成6小份;麵糰也分成6小份
    6將豆沙蓉分成6小份;麵糰也分成6小份
  • step7: 將豆沙蓉包入麵糰內,搓圓放在鑊內
    7將豆沙蓉包入麵糰內,搓圓放在鑊內
  • step8: 分開少少放每一個豆沙麵糰,之後蓋上鑊蓋再靜候30-40分鐘 (視乎天氣;熱就時間短D)
    8分開少少放每一個豆沙麵糰,之後蓋上鑊蓋再靜候30-40分鐘 (視乎天氣;熱就時間短D)
  • step9: 直接開鑊(不用加油),每面煎3-4分鐘至金黃,關火再焗多5分鐘即可
    9直接開鑊(不用加油),每面煎3-4分鐘至金黃,關火再焗多5分鐘即可

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