和牛B媽媽
食要食得健康，這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。 南瓜含有維生素A...
南瓜、燕麥
mujima
呢個餅不像傳統餅咁香脆，食落有香蕉香甜味，也有燕麥的煙韌咬口，這個做法相當簡易，無糖、無粉、無油...
材料：（約11塊）、熟香蕉、即食燕麥、提子乾
AnnieLee Lee
周末朋友嚟，有咩小食最啱大小朋友一齊食？不如試試肉丸呀！同樣啖啖肉，當中用燕麥粉代替麵包糠，提升...
免治豬肉、洋蔥碎、片裝芝士片(一開十二)、橄欖油、韓式豬肉燒烤醬、糖、鹽、芝士粉、蛋液、燕...
Elaine Chak
這麥包是我第一次做來送給我姐姐，當她試食後大讚，叫我教她做，好有滿足感
高粉、全麥粉、酵母、鹽、蜂蜜、牛奶、燕麥、牛油、葵花子仁
chun手作料理食堂
這是補血養身粥品，利用紅棗和紅豆加入燕麥，當季栗子。
紅豆、紅棗、燕麥、栗子、糖
komama
近日在網路上看到一些關於燕麥杯的食譜，自己也忍不住手癢，嚐試將黑木耳QQ圓與燕麥片結合，進而完成...
黑木耳QQ圓(黑糖)、燕麥片、番茄、櫻桃、蜂蜜、牛奶
這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」，則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以燕麥與鮮奶來增添入...
燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶
Elaine袁太廚房
簡單美味又有益的燕麥粟米粥 , 食一大碗都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...
珍珠米、冬菇(預先浸軟,浸菇水留用)、草菇、雞湯、雞蛋(冇入鏡)、薑、粟米蓉、鹽、即食燕麥...
janicescookbook
大家知唔知..原來燕麥可以用嚟整炸雞!! 不過今次改用焗爐, 所以不算是"炸"雞, 但一樣做到脆...
即食燕麥片、雞腿肉、紅辣椒、蒜頭、鹽、紅椒粉 (paprika)、蜜糖、生粉、水
榮式住家飯
好多營養師都話早餐好重要，不過平時朝早D時間咁緊張，邊有咁好心情仲整早餐丫！但邊個話早餐一定要朝...
鮮奶、乳酪、桂格即食燕麥片、奇亞籽、可可粉、楓樹糖、香蕉、藍莓、核桃、南瓜籽
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