南膳房
此款拔絲地瓜，是不用油炸，非常健康，不會發胖，也不浪費油。只是利用烤箱，將地瓜塊的表面烤硬，這樣...
地瓜、白糖半盤、熟白芝麻
Popo Huang
用水波爐就能輕鬆吃到炸蝦天婦羅耶!!!! 而且居然不油炸~~是不是很迷人呀^^ 吃起...
蝦子、鹽、米酒、黑胡椒、麵粉、雞蛋液、麵包粉、沙拉油
Ann Kok
自家調味，外表酥脆內裡多汁。。 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.faceb...
雞翅膀、醃料、麻油、胡椒粉、粗胡椒碎、鹽巴、雞精粉、素食蠔油、粉類、蛋、普通麵粉、麵包糠
蜜薯薯
黃金蝦大家食得多啦，今趟嘗試攪攪新意思，將米粉卷住來炸美味香趣真令人再三回味
中蝦(可用急凍)$28-、米粉$4.5-、咸蛋黃$2-、油、糖、牛油、胡椒粉、蒜蓉、生粉
用烤的涮嘴點心!! 免油炸一樣好吃又沒負擔~~ 就是這道香烤咖哩薯條啦>////
馬鈴薯、橄欖油、鹽、咖哩粉、香芹粉
katiekitchen
自家半煎炸獨子蒜 超級香噴噴! 贊上少許滾油 伴上甜甜醬油 泰國好味粉絲完完全吸收晒汁料 是夏日...
茄子、粉絲、獨子蒜、蔥粒、生抽、麻油、檸檬
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
今日用左新方法整燒飯團,做法簡單好多和健康好多,不需用油都做出美味燒飯團。
［寿司飯材料］珍珠米、［寿司飯材料］ 寿司紫菜、肉鬆、沙律醬、［飯醬料 ］ 美極、寿司醋、...
一口一口
炸豆腐丸子 把表面炸到金黃, 丸子裡面還是水嫩水嫩 吃的時後搭配上淡醬油及蘿蔔泥, ...
板豆腐(市售盒裝)、鮮香菇、紅蘿蔔、蔥白、羊栖菜(可省略)、太白粉、醬油、米酒、雞蛋、油炸...
ElaineWong袁太
今次又來整單骨雞翼 , 呢個炸雞翼絕對簡單到冇朋友 , 醃好後放入油鑊炸 , 再灑上七味粉同椒鹽...
雞中翼、黃糖、生抽、紹酒、蒜粉、七味粉 , 椒鹽
MrsPsKitchen
很喜歡吃日式炸豬排Tonkatsu，金黃酥脆外層，香脆可口。自己在家做，用油炸又不健康，這次可跟...
豬排、蛋、日式麵包糠Panko、中筋麵粉
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![日式‘“炸”豬排 [不用油炸小秘訣]](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/1/55/313931433938851155_thumb.jpg)