燒飯團(氣炸) 2015 年 06 月 21 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 17 36 15649 請稍等. 請稍等. 今日用左新方法整燒飯團,做法簡單好多和健康好多,不需用油都做出美味燒飯團。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 [寿司飯材料]珍珠米 2杯 [寿司飯材料] 寿司紫菜 2張 肉鬆 少許 沙律醬 少許 [飯醬料 ] 美極 2茶匙 寿司醋 2茶匙 糖 2茶匙 [飯醬料 ] 老抽 1茶匙 [飯醬料 ]糖 1茶匙 1飯煮好後加糖和醋,攪拌後攤凍備用。 用三角形寿司盒壓出8個飯團(三角型寿司餡裏面可自由發揮。) 然後放入氣炸鍋內用200度焗10分鐘後反一反。 2如焗到飯有少許燶,可加飯醬料, 再焗到乾身。 3將紫菜分8份放在碟上, 飯團放上上面, 加上寿司飯粒粒調味料,再加上肉鬆和沙律醬即成。 TIPS 飯中間可加入三文魚或吞拿魚,亦都可以按個人喜歡,隨意配搭都得。 貼士:用三角形飯團盒需搽少許水先把飯加入壓制,這樣不會沾住飯盒。
討論 暫時沒有留言。