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燒飯團(氣炸)

2015 年 06 月 21 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
燒飯團(氣炸)
  • 17
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  • 16674
請稍等. 請稍等.
今日用左新方法整燒飯團,做法簡單好多和健康好多,不需用油都做出美味燒飯團。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • [寿司飯材料]珍珠米 2杯
    • [寿司飯材料] 寿司紫菜 2張
    • 肉鬆 少許
    • 沙律醬 少許
    • [飯醬料 ] 美極 2茶匙
    • 寿司醋 2茶匙
    • 糖 2茶匙
    • [飯醬料 ] 老抽 1茶匙
    • [飯醬料 ]糖 1茶匙
  • step1: 飯煮好後加糖和醋,攪拌後攤凍備用。
用三角形寿司盒壓出8個飯團(三角型寿司餡裏面可自由發揮。)
然後放入氣炸鍋內用200度焗10分鐘後反一反。
    1飯煮好後加糖和醋,攪拌後攤凍備用。 用三角形寿司盒壓出8個飯團(三角型寿司餡裏面可自由發揮。) 然後放入氣炸鍋內用200度焗10分鐘後反一反。
  • step2: 如焗到飯有少許燶,可加飯醬料, 再焗到乾身。
    2如焗到飯有少許燶,可加飯醬料, 再焗到乾身。
  • step3: 將紫菜分8份放在碟上, 飯團放上上面, 加上寿司飯粒粒調味料,再加上肉鬆和沙律醬即成。
    3將紫菜分8份放在碟上, 飯團放上上面, 加上寿司飯粒粒調味料,再加上肉鬆和沙律醬即成。
TIPS
飯中間可加入三文魚或吞拿魚,亦都可以按個人喜歡,隨意配搭都得。
貼士:用三角形飯團盒需搽少許水先把飯加入壓制,這樣不會沾住飯盒。

Tags:

  • 炸
  • 飯團
  • 飯
  • 氣炸
  • 肉鬆
  • 沙律醬
  • 燒飯團

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