JanJankitchen
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...
Shi Vian
好簡單既一款甜品,,鍾意奶味多啲就加多啲奶,,味道好隨意亦好百變!!
材料:(4個Hello Kitty模分量)、3.7牛奶 -、士多啤梨、魚膠粉 -、糖 -
男人廚房
我個人認為這是台式快炒菜的經典菜色之一，只要簡單幾分鐘就能炒出色、香、味俱全的一道菜，是妳一定學...
牛肉絲、空心菜、蒜頭、辣椒、鹽、醬油、蛋黃、米酒、白胡椒粉、香油、糖、太白粉
這個可以當做清新的前菜或下午小吃，keep fit 最適合不過。
青瓜 1條、牛油果 1個、沙律菜 適量、沙律醬或芝麻醬 適量
josearfung
用上當地新鮮材料就可以煮到一餐豐富晚餐 http://josearfung.blogspot....
澳洲和牛扒、蘑菇、澳洲黃瓜
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
Amyの私人廚房
料裡時將洋蔥炒至半透明,蔬菜的鮮甜完全釋放出來,結合了牛肉片及醬汁小火燉煮,不用過多的調味就非常...
牛肉片、洋蔥、黑胡椒粉、青蔥(蔥段)、油、辣椒絲(裝飾用)、清酒或米酒、味霖、柴魚醬油
QQ廚房
將山藥蒸熟後，以濃湯方式烹調，加入金針菇及少許豆苗菜烹煮，再加入綜合義式香料提味，簡單又營養的香...
台灣山藥、豆苗菜、金針菇、牛奶、玉米粉、胡椒鹽、義式綜合香料粉、水
豆豆
多年後的相遇是你生病得癌症要做化療，對健康飲食開始注意，堅持把健康帶給大眾開咖哩店。然而你確不曾...
牛肋條，紅蘿蔔、馬鈴薯，花椰菜、咖哩塊、白飯，水
係外國買一PACK牛扒就已經有4大塊, 其實人少一次話都煮唔晒, 但日日都食牛扒都好悶, 所以我...
牛扒、洋蔥、蘑菇、長通粉、鹽及黑椒
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