josearfung
一支有機粟米, 其實這支粟米本身已經非常清甜就算生食一樣美味, 今次就決定用來整下甜品.. h...
粟米、鮮奶、蛋、糖
瑪莉的料理世界
好些天看不到太陽公公露臉 氣溫更是又開始要命的往下滑 今晚，就來為家人燉一鍋 行氣補血的《...
排骨、藥材包、米酒、鹽、水
QQ廚房
好吃不需流淚三步驟.. 1.放入食材配料..最重要主角，蕃茄 2.內鍋米:水 1:1.2，電...
米 奶油 1小塊、水、泡菜、洋蔥丁、嫩牛肩肉塊、鹽
小高廚房
一顆紅棗已有補氣養血之效，稱得上是女士恩物，加入有「平民燕窩」之稱的雪耳，雙劍合璧，自是最佳滋潤...
紅棗、桂圓、蓮子、杞子、雪耳、冰糖(or 按個人口味)、凍開水
Selina's Cookery
秋冬天又係食【椰皇燉鮮奶蛋白】嘅時候，各位朋友嚟嚟嚟滋潤下先啦！ 想支持Selina's ...
椰皇、蛋白、鮮奶、椰皇水、糖
http://josearfung.blogspot.hk/2014/11/blog-post_...
准山、杞子、蟲草花、豬展
韓國餐桌
用煮一鍋飯的時間就可以完成的 當你很忙沒時間做飯的時候 只要把材料放入電鍋 營養好吃的韓式泡菜燉...
米、泡菜、豬肉
是要先暖心還是暖胃！？ 天氣漸漸冷了，即使看到暖烘烘的陽光露臉 走到大街上其實還是覺得一...
雞肉、柿餅、紅棗、枸杞、水、鹽
牛奶和烏雞營養豐富，補氣益血；加上小小的一顆紅棗已有補氣養血之效，補而不燥，將材料結合起來燉煮三...
烏雞(竹絲雞)、瘦肉、紅棗、薑片、全脂鮮奶
KForKitchen
燉飯一般給人非常肥膩的感覺，但這道料理則用了營養豐富的豆漿來代替高脂高卡的忌廉燉煮，成功令整個飯...
飯、無糖豆漿、蟹柳、西蘭花、洋蔥、紅蘿蔔、油、低脂芝士、(減鈉)鹽
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