菠蘿愛入廚
天氣常常變動，不少朋友們都會容易咳嗽，但睇完醫生也沒有好轉，不防試試煲這個湯水，我飲後真的止咳了...
青欖、桔餅、蜜棗、瘦肉、南北杏、果皮、水
廚房女漢子Ritas
天氣越來越熱，吃點絲瓜去去火！蝦米和蔥段爆香後嗆炒絲瓜提出絲瓜的甜度，再加水煮麵線，湯頭鮮又甜～...
絲瓜兩條、蔥段、蝦米、泡蝦米的水、麵線、鹽、黑胡椒粉、香油
SamSamKitchen
從網上看到的食譜... 適合春天飲用！（份量微調） 功效： 健脾補腎、疏肝養血！
蟲草花、蕃茄、雞腳、蜜棗、水、鹽
蜜薯薯
東北人的主食是「餃子」有菜、有肉、有海鮮，用麵皮包住呈元寶型，凰眼型，荷包各式其式。一隻隻就載滿...
餃子皮（30隻）、韮菜、豬冧肉打碎、豆乾、蝦皮、雞蛋、薑片、豉油、油、糖、鹽、麻油、豆瓣醬...
Elaine袁太廚房
又一碗多湯渣的湯水 , 食完湯渣飲埋湯又飽飽 , 又可以唔駛煮飯呢 ...... 詳情...
燒豬骨、芥菜、黑胡椒粒、鹹菜、粟米、蜜棗、薑、鹽、白胡椒粒
BaiB
剛好這幾天喉嚨不大舒服，潤潤喉，很清甜！
蘋果、幹銀耳、幹紅棗（去核）、枸杞、冰糖
janicescookbook
藍芝士味道濃烈, 好多人會覺得臭, 但外國人就鍾意用嚟配西蘭花湯, 連我平時唔食藍芝士都覺得出奇...
牛油、麵粉、全脂牛奶、水、雞湯、薯仔、西蘭花、洋蔥、乾羅勒、鹽、黑胡椒、脆麵包粒、藍芝士
Stew
非常鮮甜，偶爾喝點素湯，營養又健康！喜歡的小夥伴還可以加點胡椒粉之類的調料，隨自己口味。
杏鮑菇、海鮮菇、蘑菇、蟹味菇、小蔥、蠔油
一人前
輕食晚餐之選, 純素食譜 www.facebook.com/diningwithmyself38
翠玉瓜、牛油果、洋蔥、蒜頭少許、鹽同胡椒少許、純乳酪或椰奶、水
文迪廚房
太子參又叫孩兒參，其意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽，脾虛...
太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水
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