⚘洋甘菊蜜茶 ⚘烤墨西哥粟米脆餅《Tacos》配蕃茄蓉湯花粉粒
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❤解說。分享
Taco是墨西哥美食，中文有人稱「墨西哥粟米脆餅」， 有人稱 「墨西哥捲餅」，前者是脆皮(crunchy)，後者是軟皮(又名burrito)，其實兩者都是Taco。
❣Tacos脆的
粟米脆餅裡面通常包肉類, 碎生菜, 芝士, 番茄粒, 這是最基本的菜色。
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Taco是墨西哥美食，中文有人稱「墨西哥粟米脆餅」， 有人稱 「墨西哥捲餅」，前者是脆皮(crunchy)，後者是軟皮(又名burrito)，其實兩者都是Taco。
❣Tacos脆的
粟米脆餅裡面通常包肉類, 碎生菜, 芝士, 番茄粒, 這是最基本的菜色。
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1做法: 🍃蕃茄，粟米仔切粒，預熱油 下乾洋葱，蕃茄 粟米仔爆炒，加入1碗水，水滾下花粉粒煮幾分鐘 下鹽，黑胡椒，ground pepper即成。 🍃預熱焗爐140度，放入粟米脆片焗6分鐘取出 伴湯粉同食。
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2花粉粒，各超級市場有售
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3墨西哥粟米脆餅，高纖維低卡路里，容易配搭，香脆好味
TIPS
🌟墨西哥粟米脆餅各大超市有售
🌟脆餅內可隨便放入任何喜愛的食材
🌟亦可以配上任何喜愛的醬汁或伴湯同食
🌟脆餅內可隨便放入任何喜愛的食材
🌟亦可以配上任何喜愛的醬汁或伴湯同食
![[火鍋湯底] 蕃茄粟米豬骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/89/26/x5155214538924138926_thumb.jpg___101_74.pagespeed.ic.6IpO6Cz-z5.jpg "[火鍋湯底] 蕃茄粟米豬骨湯")
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