ivyskitchen
快到下午茶時間 來一份無奶油減糖的起司蛋糕吧 香濃又不會有罪嫌感哦 ~ 詳盡內容請cl...
消化餅、鮮奶、奶油起司、原味優格、蛋、檸檬汁、玉米粉、冷凍莓果、糖粉
Deimo
超級簡單的一款甜湯，現在早上來一碗熱乎乎的甜湯，剛剛好，這是一款減肥神器哦~而且還能養顏美容，延...
黑豆、紅豆、糖
Stew
秋冬滋潤甜湯，烏髮美容養顏，黑豆大家都知道功效多多，尤其是能延緩衰老，所以女性朋友更應該多吃。
黑豆、桂圓、紅棗、蓮子、冰糖
小廚
何首烏的甘苦，加上烏雞肉燉了好久的嫩滑，黑豆飽滿的口感，湯喝完，料還能吃，秋季就是勤勤勞勞伺候頭...
何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子
快樂姐妹花
大家如果有好立克/華田粉也可以做蛋糕，囗感一流，又好食，冇泡打粉，冇自發粉，冇梳打粉，健康小茶點
蛋白、幼糖、全蛋、蛋黃、美綠粉（3合1）、熱水、低筋麵粉、朱古力粉/美綠粉、油
mary chan
婆婆最近有點頭痛，家裡的天麻還剩下不少，索性蒸個排骨，排骨炒過后更香哦~
排骨、天麻、茶籽油、鹽
花生：补肾健脾 眉豆：祛湿利水 红枣 : 补气养血 豬腳筋：富含的胶原蛋白
花生、眉豆、豬腳筋、紅棗、鹽、薑
閒暇
鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處，但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了...
烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑
Hetion
這款湯很清甜，我媽說不用放鹽，但我還是放了，哈哈，補腎又益肺，提高免疫力。
大排、冬蟲夏草、清水
中華小當家
高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。
鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑
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