豆豆
蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素A等成分；鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管...
隔夜飯，蝦仁，糖、青蔥，蛋、橄欖油，塩巴、食在養生小磨香油，胡椒塩
傳統老一輩都會說，吃芥菜（刈菜），長壽喔！《孔子家語·六本》：【良藥苦於口而利於病，忠言逆於耳而...
刈菜，蛋，胡蘿蔔、橄欖油，胡椒粉，香油、隔夜飯，塩巴，糖
雲端小廚
通常會用吃剩的飯做炒飯，不過有時候會特意煮一煲飯去炒，呢個就係喇 ~~
三文魚、雞蛋、米飯、香蔥粒
maylichen
貴鬆鬆的鮭魚沒吃完~當然是要好好的給他華麗變身一下~輕輕鬆鬆就解決一餐~大小人兒都喜番喔 ^^ ...
鮭魚、隔夜白飯、蛋、玉米、高麗菜、葱花、鹽、醬油、胡椒
火腿和鳳梨是絕妙的組合~不管是中西式的PIZZA或者是中式的炒飯~都是我們家的最愛~在水果王國的...
鳳梨、博克慕尼黑原味火腿、白飯、蛋、醬油、葱
剩菜剩飯大變身~冰箱總有一些剩菜剩飯~只要利用牛頭牌系列~任何口味都可以試試今天用了紅葱肉燥~小...
白飯、雞蛋、吻仔魚、玉米粒、牛頭牌紅葱肉燥、醬油、胡椒粉
西廚實習生
炒飯是廚藝的標準，懂做好食的炒飯便可做很多東西了
米飯、雞蛋、豌豆、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、料酒、雞精
花媽甜心派
快速又方便的火腿蛋炒飯 只要加上番茄醬一起炒 一點小改變口感就升級 保證孩子胃...
隔夜飯、雞蛋、火腿片、三色蔬菜、番茄醬、醬油,鹽
QQ廚房
這道也是Q媽小時候外婆的古早味，借料理來滿足那份思念的味道.... 人生一路走來，總有些人...
白飯、金門老菜圃、蔥花、雞蛋、豬油、豬油渣、淬釀-頂級帆立貝
歐巴桑的快樂廚房
這是老媽偏愛的搭配組合ˊ 簡單平實ˊ但味道蠻棒的ˊ 剛好這陣子隨處可見菠菜ˊ 又鮮又便宜ˊ我也跟...
冷飯、菠菜、火燒蝦約、雞蛋、鮭魚油、鮮味炒手
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