May豬有請
白玉苦瓜瓜味清新， 味道甘而不苦， 有美白保肝之效。 簡單用來炒雞蛋， 既下飯又養生。 ...
白玉苦瓜、糖、薑、葱花、雞蛋、鮮奶、鹽
一人前
細妺喺沖繩買咗隻苦瓜比我，我第一次整苦瓜，上網見D人話要用鹽出一出水去苦味，但我懶，冇出水，加D...
沖繩苦瓜、午餐肉、硬豆腐、豉油、黑椒、柴魚絲
LinAb
苦瓜具有清熱、解毒的功效。多吃些苦瓜就能去火消食。另外，在湯裡面加入菠蘿，不僅能讓湯更加清甜，還...
排骨、菠蘿、苦瓜、鹽
J's Kitchen
之前有朋友送左好多自家種蔬果俾我,緊係要襯新鮮食左佢啦, 先黎一個苦瓜炒牛仔骨,第一次試呢個配搭...
牛仔骨、苦瓜、豆豉、蒜頭、蠔油
夏之廚
這是一道快手小炒，炒至的時間不可太長，以免影響色澤和口感。苦瓜還有清涼下火，營養豐富，具有開胃健...
苦瓜、豬肉、生抽、澱粉、料酒、五香粉、雞精
LoveKellyKitchen
買左個大大既台灣白苦瓜，吾系成日見到，系台灣成日都見有苦瓜汁飲，今次自己屋企攪下來飲先，清下熱氣...
台灣白苦瓜、蘋果、水、蜜糖
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
夏日炎炎 係時候整下涼拌野， 材料和做法都好簡單， 連爐都唔洗開就做到！
苦瓜、鹽、雪碧、甜話梅、白醋
常說苦瓜是「半生瓜」， 要人生有點歷練的人才可以細味當中的甘苦。 我第一次愛上苦瓜， 是在台北的...
台灣苦瓜、咸蛋黄、咸蛋白、糖、蒜蓉、葱花
閒暇
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚...
豬小排、苦瓜、蒜、薑、鹽、糖、醬油、老抽、雞精、白醋
小廚
苦瓜牛肉，苦瓜祛除邪恶，解劳乏，牛肉有助于减肥和保健，二者結合，就是一道健康又有益于身心的快手家...
牛肉、苦瓜、薑、蠔油、糖、鹽、生抽、澱粉
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