「粥」小知識

食譜、做法 - 共31

排序
  • 蓮子綠豆粥

    Stew

    盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。蓮子又有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目等功效,二...

    綠豆、蓮子、大米、冰糖

  • 眉豆粥

    吃貨

    一早上起來喝一碗熱乎乎的粥也是挺暖胃的,美好的一天開始了。

    大米、眉豆、食用油、鹽、薑

  • 黑豆粥

    Ccooking

    據說這個方子還能讓頭髮變黑,不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...

    黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃(花生也可以)、红糖

  • 早餐粥之雜糧粥

    Deimo

    最近常做嘅早餐。 晚黑瞓前將所有材料掟进慢炖锅,第二天早上就能饮到黐糊香滑嘅杂粮粥了:)

    大紅豆、小紅豆、黑糯米、大米、蓮子、水

  • 菜乾臘鴨絲魚腩粥

    Elaine袁太廚房

    天氣涼了 , 晚餐偶然煲下粥都唔錯 ......

    臘鴨脾、菜乾、鯇魚腩、薑、芫茜

  • 八寶粥

    Kris Wan Ka-wai

    八寶粥好處多(可甜或鹹吃), 經常吃八寶粥幫助消化, 促進血液迴圈,降低患心臟病、糖尿病等慢...

    穀米、鹽

  • 「鮮味什錦海鮮粥」

    lulukitchen

    放假獎勵自己,烹煮用料十足「鮮味什錦海鮮粥」,粥底夠錦密,鮮味充分混合於粥內!

    蟹、蝦、小帶子、瑤柱、米、水、薑絲、蔥花、鹽、蒜頭、胡椒粉

  • 瑪莉廚房:黑糖珍寶十穀粥

    瑪莉的料理世界

    炙熱的暑氣總是讓人昏昏欲睡,食不下嚥 夏日,就該改變一下飲食習慣 清淡的菜餚,少油少肉多補充...

    十穀珍寶多穀米、熱水、紅豆、桂圓、黑糖

  • 黄金南瓜粥

    FoodbowlClub

    低脂高纤维的南瓜粥,味道香甜,松软又绵密,色泽金黄并照亮了我的好心情!

    糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶

  • 黑米紅豆粥

    R-Veggicthen

    健康的黑米,間唔中吃也很不錯

    黑米、紅豆、冰糖

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