Sallyho莎莉豪
有預伴粉可用，如沒有，也可做出鬆軟的梳乎厘班戟來，只要把蛋黃及蛋白分開打，就能做到。
蛋、糖、奶、低粉、泡打粉、蜜糖、溶牛油
CookingCaCaT
上星期的pancake day 令到我又想起上次在日本 排很久也試不到梳乎厘班㦸 所以決定...
蛋、麵粉、泡打粉（baking powder)、雲呢拿油、牛奶、砂糖、糖霜、蜜糖/蜂糖漿
HappyAmy
係唔係好簡單呢！未食過雲嘅你快D試下整黎食啦！ 更多食譜： https://www.yout...
無鹽牛油、低筋麵粉、牛奶、蛋黃、蛋白、糖、雲尼拿香油、糖霜、（其他）無鹽牛油、（其他）糖
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
今次這個班戟做法,口感同梳爭厘差不多,不用焗爐只需要煎Pan,製作方便好多。 請到我的faceb...
低筋麵粉、蛋黃、糖(蛋黃用)、蛋白、糖(蛋白用)、無鹽牛油、奶、檸檬汁(可加可不加)
CookNight
梳乎厘班戟是日本近期大熱的甜品.在日本雜誌上也介紹近期餐廳的梳乎厘班戟甜品, 所以我也在家中試做...
蛋、糖、牛油溶液、牛奶、日本班戟粉
YY貓奴煮場
梳乎厘是令人着迷又着急的飯後甜品！在街外吃都幾昂貴啊！自己在家動手經濟得多！但學這個甜品可講是易...
牛油、高筋麵粉、半杯鮮奶、雲尼拿香油、幼砂糖、蛋白、蛋黃、牛油和砂糖（塗上焗碗上用）、防潮...
josearfung
縑街既甜品貴呀..咪自己整啦...再三放縱就係梳乎里上再加雪糕一冷一熱真係好爽!! http:...
牛奶、低筋麵粉、粟粉、綠茶粉、蛋黃、蛋白、糖
MrsPsKitchen
這個十分受歡迎的法式甜品 - 梳乎厘Soufflé，有升高的意思，就是在焗爐內焗時會遇熱上升及蓬...
朱古力碎片、牛油、蛋黃、鹽、蛋白、糖、糖霜、白醋（可省略）
係情人節食個又甜又辣既甜品認真過癮 http://josearfung.blogspot.hk...
牛奶、低筋麵粉、粟粉、薑汁、蛋黃、蛋白、糖
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