一早之計在於....早餐!!!!早餐咁重要，一定要食得好！ 大夫每日辛苦出外工作賺錢養家，我梗...
嘉頓特厚切皮三文治方包、紅蘿蔔、紫洋蔥、雞蛋、牛油果、車厘茄、椰菜、鹽、黑胡椒碎、白醋、牛...
熱辣辣自家制西多，即整整食只需10分鐘！ 配埋杯奶茶一流呀～幾時都可以有茶餐廳feel啦！ ...
方包、花生醬、蛋、奶、糖、牛油、（配料）糖醬／蜂蜜、（配料）牛油
奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...
燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)
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![[早餐之選] 火腿粒雜豆貝殼粉](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/5/6/51552149544802156_thumb.jpg)
