LoveKellyKitchen
養生湯水 山藥(鮮淮山)好有益，平時煲湯多數用乾既，今次試下用新鮮既來煲，啖湯果然吾同d 功...
山藥 去皮切件、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬展 大約300g、水
台灣東販
來碗不同的味噌湯吧！除了基本的小魚湯底，加上山藥、大蔥這些平常比較少用於味噌湯的時蔬，除了湯頭的...
山藥、日本大蔥、豬五花肉片、油豆皮、蒟蒻、味噌、一味辣椒粉
貝絲
冬天總是想吃鍋物，用肉骨茶包熬上一鍋山藥、排骨，配上一碗白飯，幾樣青菜，又飽又營養。
山藥、排骨（軟骨排、豬前腿、去骨豬排）、蒜頭、醬油、肉骨茶包、辣椒、紅棗
志在煮大全
山藥是自古以來被公認最滋補的食物，其矜貴度不來自罕有及價格，而是對人類健康的貢獻！來自日本的山藥...
山藥、XO醬
Cookingmommy
濃濃山藥跟奶油香味.一口接一口.山藥是女孩子的天然保養品
山藥、香菇、雞胸肉、玉米粒、火腿片、奶油、太白粉、黑胡椒粒、雞粉、鹽巴
湯頭鮮甜.山藥對女孩子來說是最好的保養品
山藥、雞腿、香菇、枸杞、鹽巴、鮮味炒手{雞粉}
JanJankitchen
今次整左個自己覺得都幾創新嘅菜，山藥咁有益，但除了用來煲湯炆餸外，就咁食就略嫌味淡，所以今次整了...
山藥 2條、咖哩醬或咖哩粉 1湯匙、黃薑粉 1茶匙、椰奶 1湯匙、蒸完山藥的水 40毫升、...
若然生病時或病後初癒無甚胃口，此粥最適合。山藥健脾開胃，薏米清熱祛濕，寧神安眠，無論寒底熱底均適...
米 1 糧杯、山藥 200克、唐排骨 3件 (可用瘦肉代替)、生或熟薏米 隨意 (其實...
Kris Wan Ka-wai
大熱天，吃一些涼拌菜，清爽一些！ 山藥可以健脾益胃; 杞子補血明目, 加冰糖涼拌，生津潤肺，清...
山藥（淮山）、杞子（枸杞）、冰糖、水份
山藥即鮮淮山，健脾益胃，蒸煮十分方便，配以酸酸甜甜的醬汁，十分開胃。
排骨 適量、山藥（鮮淮山）適量、醃料:、蒜蓉 2茶匙、紹酒 1茶匙、水 2湯匙、粟粉 2茶...
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![[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/94/69/6296114526078579469_thumb.jpeg)
