PoPoKitchen
秋天潤一潤先~ 雪耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸，滋陰潤肺的作用。又能夠增强人體免疫力...
木瓜、新鮮雪耳(山草藥店有售)、南杏、北杏、水、冰糖
Zareen媽媽
木瓜具健脾消食、潤肺美顏，含豐富營養。維他命A、C、胡蘿蔔素等。其中木瓜酵素有助消化，對胃病的人...
木瓜、印度椰子、雪耳、粟米、紅蘿蔔、豬展、蜜棗
May豬有請
秋冬滋補系列， 只要用一分鐘時間準備， 配上預早浸發好的花膠， 連燜燒罐也可做到的滋味補品。 更...
花膠、杞子、南北杏、鮮奶
janicescookbook
天寒地凍, 最好喺屋企飲碗熱湯! 只要兩個雪梨, 加幾樣簡單材料就可以煲碗雪梨湯, 又潤又暖
雪梨、南北杏、無花果、陳皮、瘦肉
LoveKellyKitchen
好耐冇出湯既post啦，見天氣比較乾燥就煲下d滋潤既湯水啦！ Facebook專頁： htt...
木瓜、雪耳、百合、南北杏、豬展、蜜棗
雪耳除左煲糖水，煲湯都一樣咁好，近排已經比較懶煲湯，聽我老公講佢做仔既時候系晚晚返屋企都有湯飲架...
豬、無花果、雪耳、南北杏、蜜棗
住家靚湯 近來非常乾燥，又系時候煲d滋潤飲下，材料簡單但功效就非常好！ Facebook: ...
蘋果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水
katiekitchen
超級滋潤的燉糖水 女孩子要滋潤一下 皮膚保持白白滑滑
雪梨、無花果、南北杏、百合、滾水、冰糖
小高廚房
西洋菜的水分豐富，含多種維他命及礦物質，是極具營養價值的蔬菜。而生魚烹煮後，肉質依然鮮甜，湯渣不...
西洋菜、南杏、北杏、陳皮、蜜棗、生魚、瘦肉、清水
Sasa自家煮意
天氣好乾燥，系時候要要滋潤下！來個南北杏無花果雪梨蘋果湯最適合不過啦，超級潤超級甜！
豬展肉、蘋果、雪梨、無花果、南北杏、清水
沒有更多內容
![[滋潤湯水篇] 木瓜雪耳百合南北杏豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/66/44/6296114450922116644_thumb.jpeg)
![[滋潤湯水篇] 雪耳無花果南北杏豬](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/30/x629611445645217330_thumb.jpeg.pagespeed.ic.f6S_1GqhXC.jpg)
![[滋潤湯水篇] 蘋果雪梨紅蘿蔔南北杏豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/82/54/6296114506953768254_thumb.jpeg)
