又係速食晚餐， 老公去買餸，洗乾淨等我放工返去煮， 半個鐘多D就食得啦。 合作愉快！
小鱸魚 (請魚檔代起肉) 3 條、鹽／胡椒各小許 1 個、白汁磨菇湯1罐、奶／ 水 2...
鱸魚本身魚味較淡，但係好處係佢無乜腥味。用半蒸焗方法，魚肉好滑同好好味，平價嘅鱸魚都變成上菜.
鱸魚一條 ($25)、洋蔥一個（切片） ($4)、無鹽牛油數粒、醃料:、幼鹽3/4茶匙、白...
在市場看到價格不裴新鮮的海鱸~在這陰雨連連的天氣~對自己好一點~嗄伊麥落企~晚上就來碗鱸魚細麵暖...
新鮮鱸魚、五木細關東麵、薑、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、葱、鹽、烹大師、米酒
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