Wendy Lee
最喜歡吃椰菜花，今次試試用叉燒醬，結果好好味
椰菜花、瘦肉、李錦記叉燒醬、蒜蓉
KasoKitchen
牛扒和薯蓉是傳統的配搭，但要做好吃的薯蓉，需要加大量忌廉和奶油呢。嚐過椰菜花蓉後我覺得完全可以代...
椰菜花 (中型)、雞湯、水、百里香、黑椒
這塊牛扒超對我的口味，medium-rare剛剛好，肉質嫩滑，紅酒汁又香🤤配椰菜花蓉及沙拉吃，就...
肉眼牛扒 （厚約2cm）、牛油、海鹽、胡椒、乾蔥、紅酒、白砂糖、牛油
StefanelKitchen
除了用薯蓉或忌廉芝士做餡料外，其實椰菜花蓉也可做到同樣效果，營養價值高，纖維豐富熱量低，但具飽肚...
紫洋蔥、薯仔、椰菜花、雞蛋、蕃茄乾、鹽、胡椒粉
陳媽私房
自助餐店或是便當店常見的配菜，韭菜花炒甜不辣，快來跟著做做看吧!! 陳媽私房YouTube頻道...
韭菜花、甜不辣、蒜頭、辣椒、鹽巴、米酒
ximending
油菜花代表春天的青菜.感到春天囉~.微苦而配辛香料,提食材原味,沒趕到苦味,好味啊^^ 昆...
油菜花、蒜碎、辣椒、孜然粒、葫蘆吧、香菜籽、酒、味霖、醬油、黃薑粉、昆布柴魚高湯
Elaine袁太廚房
用椰菜花代替米飯 , 好味道之餘又健康呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ht...
椰菜花、青豆、洋蔥、煙肉、啡/白蘑菇 ,、乾蔥頭、胡椒粉、蒜頭、蔥、魚露、薑
Carline Ki
椰菜花含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，其中比白菜，紅蘿蔔的維生...
椰菜花、蘑菇少量切碎、香芹少量切碎、布鲁塞尔（小椰菜）
椰菜花蓉和馬鈴薯蓉，兩者之間十分敏合。 椰菜花和馬鈴薯的好處，它們比一般蔬果含有豐富的維生...
椰菜花、馬鈴薯、蒜、鮮奶、牛油、
Truman
Scallop Smoked Ham Cauliflower Puree and Onion B...
帶子、洋蔥仔、椰菜花、青豆、煙火腿、全脂牛奶、鮮忌廉、伴碟配菜
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