西蘭花 食譜、做法 - 共35

排序
  • 《BB版》西蘭花忌廉湯

    小高廚房

    BB版西蘭花忌廉湯簡單易做又健康,深受大小喜愛! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮...

    有機 / 本地西蘭花、本地馬鈴薯、淡忌廉 whipping cream、雞湯 (or 用清...

  • 西蘭花炒雞柳

    NikoKitchen

    家常料理菜式之一,煮法簡單,將西蘭花及雞肉分開煮好,再一起炒好及調味,確保不會煮得過熟。 ...

    西蘭花、雞肉、蒜頭、生抽、紹興酒、糖、鹽、生粉、鹽、生粉、糖、胡椒粉、水

  • 西蘭花炒牛肉

    janicescookbook

    簡易住家菜: 西蘭花炒牛肉 更多食譜: https://www.facebook.com/...

    西蘭花、牛肉、蒜頭、薑、酒、水、生抽、蠔油、生粉、糖、水、麻油

  • 蝦醬西蘭花炒鮮魷

    NikoKitchen

    平日放工無咩時間煮餸,呢個菜式製作簡單,最重要掌握煮嘅時間,不宜過長,啱哂在職煮婦。 有興...

    西蘭花、魷魚、蒜頭、米酒、生粉、鹽、蝦醬、糖、水

  • 西蘭花薯仔藜麥忌廉湯

    BsKitchen

    剩了少許西蘭花、薯仔可以用黎煮個西餐湯, 簡單易做又健康喔!

    西蘭花、薯仔、洋蔥、藜麥、清水、鹽、黑胡椒、淡忌廉、牛油、橄欖油

  • 酥脆金針菇伴西蘭花

    Carline Ki

    金針菇有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素,而且金針菇含低碳水化合物,有高鉀低鈉的特性,故有降低膽...

    金針菇、西蘭花、紅蘿蔔、鮮香菇、薑和蒜

  • 西蘭花芝士藜麥酥

    BsKitchen

    早幾日用剩咗d藜麥, 咁用黎做下午茶啦! 自己好鍾意食芝士, 所以落咗3款唔同嘅芝士, 味道更香...

    西蘭花、藜麥、巴馬臣芝士、車打芝士、水牛芝士、急凍酥皮、牛油、橄欖油、淡忌廉、鹽、黑胡椒、...

  • 西蘭花泡菜牛肉蛋炒飯

    ivyskitchen

    最近小姐很愛吃辣 加上天氣熱的要命 來炒一個辣辣的泡菜牛肉飯吧 加了青花菜 , 和碎蛋 ...

    牛絞肉、泡菜、蛋、青花菜、白飯

  • 西蘭花肉粒炒長意粉

    一日一食

    這款意麵簡單方便又好吃,材料都很容易找,一點也不比外面的飯店差

    雞胸肉、西蘭花、意粉、油、鹽、黑胡椒

  • 西蘭花豬碎肉瑤柱蛋炒飯

    一日一食

    西蘭花有蔬菜之王的美稱,營養更是豐富,好處多多,簡單又易做,有菜又有蛋白質,好看又好吃,菜煮得...

    西蘭花、雞蛋、豬肉、剩飯、瑤柱、油、耗油、雞精、水

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