鐵朗
煲1個湯，做多2個餸，慳火慳錢慳時間 😁😁😁
薯仔、紅蘿蔔、番茄、豬脷、薑、雞粉
家常湯水，簡簡單單，家中老人家有病痛，不適合飲太濃的湯水。
紅蘿蔔、青蘿蔔、瘦肉、乾蠔豉、雞肶骨(下肶)、薑、蜜棗、雞粉或鹽
冇難度家常湯 😁😁😁 我本人不是太喜愛用鹽，所以在烹調或湯水，用雞粉調味較多，用鹽較少，如...
乾螺片、青蘿蔔、紅蘿蔔、腩肉、粟米、雞粉、薑
Zareen媽媽
白蘿蔔清熱生津， 開胃健脾， 化痰降火。章魚可以補氣血，而蠔豉就滋陰養血。
白蘿蔔、章魚、蠔豉、無花果、瘦肉、薑片
Elaine袁太廚房
超足料的臘味蘿蔔糕 , 細底即蒸即食 , 大底放入雪櫃靜待一晚再煎黎食呢 ...... ...
白蘿蔔、蝦米 , 白芝麻(預先放入白鑊中炒香)、短臘腸、臘肉、冬菇(預先浸軟)、浸冬菇水、...
志在煮大全
偶爾才煲湯嘅朋友，好怕要買上一堆乾配料。此湯只用上最基本的紅棗蜜棗，配上新鮮蔬菜肉類，另加一對雞...
粟米、紅蘿蔔、雞腳 、瘦肉、紅棗、蜜棗、鹽
炆左一大煲 , 加碟清炒菜心 , 兩個人都唔駛10分鐘就K.O晒 , 而且用汁撈飯絕對一流呢 ....
豬腩肉、白蘿蔔、梅菜、蒜頭、乾蔥頭、冰糖、酒、黃糖、麻油、水、生抽、老抽
貝絲
客家風味的菜包，按照糯米粉：在來米粉 3:1 的比例，搭配新鮮蘿蔔絲拌炒的內餡，把握蒸8分鐘掀蓋...
糯米粉、在來粉、熱水、冷水、沙拉油、白蘿蔔絲、蝦皮、乾香菇、豬肉絲、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉...
佛羅倫斯小廚房
合掌瓜：幫助消化解 紅蘿蔔：清潤 蜜棗：潤肺 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享：...
合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、豬展、蜜棗、水
CookingCaCaT
為逼家中唔太喜歡食紅蘿蔔同湯料嘅家人 吸收更多維生素A、粗纖維、β胡蘿蔔素等 希望有助消化功...
甘筍(紅蘿蔔)、紫洋蔥、蒜頭、薑蓉、牛奶、雞粉、清水、白胡椒、海鹽、乾白芹(Parsley...
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