青紅蘿蔔節瓜 2017 年 08 月 07 日發佈 鐵朗 列印 0 3 2294 請稍等. 請稍等. 又係煲一個湯，再將湯料做多個做，唔好嘥 😁😁 食譜影片 查看影片詳情 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 紅蘿蔔 430克 青蘿蔔 320克 節瓜 550克 豬心 420克 豬骨 500克 薑 4片 蜜棗 3粒 鹽 少許 雞粉 少許 1青紅蘿蔔 2節瓜 3節瓜 4豬骨，豬心 5薑片 6蜜棗 7豬心，煲好湯後取出，放涼後切片留做另一個餸 8將豬心 , 豬骨用薑片出水去腥 , 青紅蘿蔔清洗後切件 , 用 3 大湯碗水 , 放入材料大火滾起 , 轉中細火煲 2'1/2 小時 , ( 將豬心取出放涼後切片 , 預備做另一餸菜 ) , 放少少鹽及雞粉 , 熄火蓋好焗 30 分鐘 ,
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