卷一廚房
鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。
鯰魚柳 1塊、粟米蓉、雞蛋 3隻、麵粉 1湯匙
雲端小廚
這個餸菜做湯羹都可以，簡單快捷又美味，好適合小朋友拌飯吃啊 ~~
罐頭粟米蓉、豆腐切粒、中蝦、雜菜粒
MrsPsKitchen
很多人都喜歡食粟米，十分簡單，不用10分鐘便做到，小朋友當便當或小吃也非常有益。我先煮熟粟米，再...
粟米、鹽、黑胡椒粉、奶油/牛油、車打起司
芙芙
素食不止於中式，西式素食也很簡易。 詳細可以click入以下link: http://...
薯仔、粟米粒、牛油、牛奶、鹽、黑胡椒碎、香草
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
黃花魚、白菜仔、鹽及胡椒、乾元貝
煎魚餅通常聯想到泰式煎魚餅, 今天試用粟米蓉, 甜甜地亦開胃好味道!
素魚餅、粟米蓉、秋葵
cici小廚房
白汁當然先製最好，但我哋上班一族，難免要開OT。有時放工已經夜，十分疲倦，當然想快；靚；正就有飯...
新鮮粟米、煙肉、洋蔥、貝殼粉、白汁材料:、白汁磚、牛奶、芝士、調味:、鹽、胡椒粉
配菜與主菜的協調, 其色香味會否突出主菜的味道, 有直接連系。
椰菜,甘筍、馬鈴薯、粟米
培根 (Bacon), 即是煙肉，是將豬胸肉，或其他部位的肉燻製而成。煙肉一般被認為是早餐的頭盤...
培根(煙肉)、忌亷罐頭、粟米粒、凍開水、甘筍、洋葱、雞蛋(白烚)、調味料:、鹽、胡椒粉、粟...
有時侯, 在家甚麼也不願做, 肚子餓了不想外出, 叫外賣又要等半小時, 打開冰箱食物又要溶雪…....
粟米蓉、午餐肉 (切條)、蛋
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