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之前我分享過屋企自製健康版雞扎,不過唔少朋友問題我會唔會有素食版,所以今次我諗好用四款材料整入面...
南瓜、腐皮、雞髀菇、粟米、金菇
今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家,紅腰豆腰果合桃瘦肉湯,紅腰豆高纖富鐵質,而腰果合...
紅腰豆、合桃、腰果、瘦肉
坐月湯水有好多款都岩一家大細飲,就好似木瓜魚尾花生湯,清清甜甜,而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫...
鯇魚尾、花生、木瓜、薑
今次繼續分享坐月平補素湯比大家,無花果雪耳潤肝腎湯,飲落清清甜甜,而且都岩小朋友飲嫁,所以我一路...
核桃 栗子 腰果、無花果、雪耳、果皮
其實係屋企煮個惹味素菜健康真係唔難嫁,今次分享比大家惹味三色素炒,煮出嚟又入味又好味!
薯仔、紅色燈籠椒、四季豆
我平時除咗買三文魚依類比較少骨既魚比皓皓食,有時我會整龍脷柳比佢食,加上用粟米煮就最方便,佢仲會...
急凍龍脷柳、粟米湯
今次我分享一款超快搞掂的蝦球菜式,製作簡單又好味,簡單一招就令急凍蝦變得彈牙!
急凍蝦仁、豆腐、粟米粒、蘿蔔
上次因為我孕初期血壓偏低,所以煲咗補氣血北芪黨蔘豬展湯,想重溫記得睇返我分享呀,今次介紹一家大小...
豬展、淮山、圓肉、枸杞、紅棗
營養十足的菜式,真係一百個都不嫌多呀!!今次的勝瓜洋蔥炒海蝦,海蝦富蛋白質,而富膳食纖維的洋蔥更...
勝瓜、蝦、洋蔥
蕃茄依然是我今胎No.1食物,所以平時除咗煮餸,我會叫婆婆幫手煲美味蕃茄湯,今次分享超簡單蕃茄薯...
紅衫魚、薯仔、蕃茄
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