Sasa自家煮意
百合有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效！椰子水也具有滋...
新鮮椰子、新鮮百合、豬展肉、薑、清水、紅蘿蔔、鹽
Elaine袁太廚房
用八樣材料煲成的八寶湯水 , 見有咁多湯渣 , 都知只係食湯渣飲湯都夠晒飽呢 ...... ...
冬菇(預先浸軟)、冬菇水、西瓜皮、栗子、紅蘿蔔、馬蹄、粟米、眉豆、蜜棗、鹽
LoveKellyKitchen
今個星期煲左呢款湯水，好潤！ 黃耳功效比雪耳更多！不防試下！ Facebook: Love ...
黃耳、無花果、淮山、紅蘿蔔、蓮子、蜜棗、豬展、水、鹽
Zareen媽媽
猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲...
猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
志在煮大全
偶爾才煲湯嘅朋友，好怕要買上一堆乾配料。此湯只用上最基本的紅棗蜜棗，配上新鮮蔬菜肉類，另加一對雞...
粟米、紅蘿蔔、雞腳 、瘦肉、紅棗、蜜棗、鹽
鐵朗
功夫多但好好味嘅靚湯
豬肺、白菜、南杏、北杏、薑、雞粉、鹽、米、黃酒
伍太飯店
容易水腫，三高，睡唔到就最啱啦
青木瓜、佛手瓜、葫蘆瓜、粟米鬚、瑤柱、百合、蜜棗、豬骨、水
用西瓜皮煲的湯水味道比較淡 , 如果喜愛濃味湯水的朋友仔可能唔太適合 , 夜晚飲完湯 , 仲有西...
西瓜皮、海底椰片、紅棗、粟米、腰果、鹽
想飲滾湯？今次用Bruno滾魚湯一樣得！ 雖然依家D紅衫魚真系貴左DD，但系煲出來真系好香甜，...
紅衫魚、軟豆腐、蕃茄、薑、鹽、水
放工後15分鐘就可以滾個鮮甜靚湯，再沒有忙為藉口。鮮甜大蜆配上新鮮豆香，口感豐富味道富層次，節瓜...
節瓜、大蜆、腐竹碎 、薑片 、白醋
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![[滋潤湯水] 黃耳無花果淮山豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/9/37/629611496299783937_thumb.JPG.pagespeed.ce.CWBcAzeExD.jpg)
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