木棉魚番茄薯仔湯+通心粉
煮左咁多日飯👉🏻今日煲湯+個通心粉💞
煲一靚湯，為自己為家人😍讓濃湯在慢慢烹調中融合😃😃連煲湯魚都冇浪費🤗拆埋魚肉食🤗小朋友都唔怕有魚骨😃😃
這湯含豐富蛋白質，及維生素，味道鮮美，是小朋友的良湯
煲一靚湯，為自己為家人😍讓濃湯在慢慢烹調中融合😃😃連煲湯魚都冇浪費🤗拆埋魚肉食🤗小朋友都唔怕有魚骨😃😃
這湯含豐富蛋白質，及維生素，味道鮮美，是小朋友的良湯
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1～薯仔 金荀 洗乾淨批皮切粒👉🏻番茄洗淨切件備用 ～大眼雞買時請魚檔幫忙劏肚或自己劏都得👉🏻細乾淨👉🏻抺乾👉🏻
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2用小油起鑊👉🏻落薑片爆香
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3落大眼雞煎
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4煎到差不多鑽熱水👉🏻滾一陣👉🏻等水變白👉🏻
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5熄火準備魚袋將魚放落魚袋內封口
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6另預先準備大半煲水👉🏻煲滾將其餘材料放下（除大豆芽）👉🏻煲滾落大眼雞魚袋煲1.5小時
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7加入大豆芽👉🏻煲多半小時
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8取起魚袋（拆魚肉，記得攤凍少少先開始拆如果唔係好熱會辣手）👉🏻放返魚肉👉🏻落鹽調味
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9完成～
TIPS
通心粉做法超級簡單
～煲一煲滾水放下通心粉加少許鹽人煲𣺉，用筲箕鯨，鯨乾水備用
🌟可以當湯飲或者好似我咁加通粉食，咁當然可以其她粉都可以🤗
～煲一煲滾水放下通心粉加少許鹽人煲𣺉，用筲箕鯨，鯨乾水備用
🌟可以當湯飲或者好似我咁加通粉食，咁當然可以其她粉都可以🤗
討論 共 1 個回覆，最新回覆於 7 年前。