藜麥 Quinoa（葵諾亞）又稱為「印加黃金」，種植千年以來富有「穀物之母」的盛名。紅藜麥比一般...
紅黎米粉(1人份)、無骨牛小排、紅酒、黑胡椒粉、海鹽、橄欖油、蒜片、彩色甜椒丁、碗豆、鹽、...
天氣熱，經常覺得口渴，喉嚨有點乾涸。 自從煲過青欖湯，知道青欖具有滋潤咽喉功效，再放入其他滋潤的...
青欖、牛蒡、青蘿蔔、南北杏、無花果、漳州雪耳、豬、水
牛油果又稱酪梨、鱷梨，所含的脂肪屬「靚脂肪」，它提供的大部分是單元不飽和脂肪酸，有降膽固醇之效，...
牛油果、白桃、溫室青瓜（較小型）、蕃茄、餃子皮、調味：、糖、鹽、檸檬汁
牛油果沙沙醬配三明治或吐司餡料，口感豐富又 juicy ！
沙沙醬：、牛油果、白桃、溫室青瓜（較小型）、蕃茄、全麥麵包、沙沙醬調味：、糖、鹽、檸檬汁
之前手作的羅望子醬拌蔬菜或塗麵包也非常好吃，泰國人也喜歡用這個醬增添料理滋味！ （按個人喜...
車厘橙蕃茄......2個、黃椒......半個、牛油果......1/4個、牛油生菜.....
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