註冊中醫胡淑怡
素食者去韓國旅行 尋找素食 不是容易的事情， 要求不高， 其實到處都有素食。 在韓國最喜歡往粥店...
南瓜、米、冰糖、紅棗
ivyskitchen
大家都怎麼吃燕粥呢? 今天 來個香甜又營養的南瓜燕麥粥吧! 詳盡內容請click入我的...
大燕麥片、南瓜泥、牛奶、水、草莓脆片、蘋果片、紅石榴
高太廚房
南瓜蕃薯雜豆素湯是一款十分好飲的素湯，各樣材料有不同營養價值，腰果有蛋白質代替肉，而用蕃薯是取其...
日本南瓜半個、日本蕃薯一條、栗子、腰果、無花果、陳皮、黑豆，黃豆，眉豆，綠豆、食用開水
Kate Chan
因家有小baby所以做了低糖，如愛甜可加至30g糖
中筋麵粉、糖、鹽、乾酵母、熟南瓜蓉、生油
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜營養價值好高, 當中較高營養有胡蘿蔔素和維生素, 多食好有益處, 配上帶子成個賣相都好靚。我...
日本南瓜、雞湯、忌廉、帶子、鹽、新鮮 香草碎
金鳳香米 - 鉅發源
有 金鳳香米 - 鉅發源 嘅香糙米、南瓜及綜合堅果，係極具美味營養嘅健康粥品，最近天氣轉涼，大家...
金鳳香糙米、南瓜、水、綜合堅果、鹽／糖
中華小當家
新食材新嘗試，個人覺得味道還不錯！可以當成湯喝，但最多每週一次就好，不然雪蛤營養過剩，沒效果。
南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽
Happy Halloween ! 今天是西洋鬼節 ~ 萬聖節 雖然不能像在溫哥華那樣 晚...
南瓜、鮮奶、綜合堅果、蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、無鹽奶油、糖
HonneyKitchen
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南瓜、茄子、鹽、胡椒粉、辣油
南瓜配蕃茄味道酸帶甜, 湯又似中式湯又似西湯, 營養價值豐富含維修素A及纖維素。
南瓜、蕃茄、蜜棗、熱水、薑片、豬展肉
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