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堅果南瓜糙米粥 - 金鳳香糙米

2017 年 11 月 29 日發佈 金鳳香米 - 鉅發源 列印
堅果南瓜糙米粥 - 金鳳香糙米
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有 金鳳香米 - 鉅發源 嘅香糙米、南瓜及綜合堅果,係極具美味營養嘅健康粥品,最近天氣轉涼,大家都來一碗暖心又暖胃嘅『堅果南瓜糙米粥 』啦!

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食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 金鳳香糙米 50G
    • 南瓜 1個
    • 水 8杯
    • 綜合堅果 適量
    • 鹽/糖 適量
  • step1: 南瓜去皮
    1南瓜去皮
  • step2: 一半切粒、一半攪蓉
    2一半切粒、一半攪蓉
  • step3: 準備50g 金鳳香糙米
    3準備50g 金鳳香糙米
  • step4: 加水浸30分鐘後瀝乾
    4加水浸30分鐘後瀝乾
  • step5: 把金鳳香糙米倒入鍋中,加入8杯水煲滾
    5把金鳳香糙米倒入鍋中,加入8杯水煲滾
  • step6: 水煲滾後加入南瓜粒小火煮20分鐘
    6水煲滾後加入南瓜粒小火煮20分鐘
  • step7: 然後加入南瓜蓉,小火煮10分鐘便可上碗了
    7然後加入南瓜蓉,小火煮10分鐘便可上碗了
  • step8: 準備適量綜合堅果在鍋中炒熱
    8準備適量綜合堅果在鍋中炒熱
  • step9: 最後在南瓜糙米粥上加入少量糖及綜合堅果便完成了
    9最後在南瓜糙米粥上加入少量糖及綜合堅果便完成了
TIPS
想食偏咸味可最後加鹽,想食偏甜味可加糖,視乎各人喜好

Tags:

  • 粥
  • 南瓜
  • 糙米
  • 堅果

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