吳双
買一塊好的牛排，只要簡單煎過，灑點嚴和胡椒就非常好吃，如果想來點日式的感覺，可以搭配酸桔和蔥花喔
牛排、蔥花.蒜瓣、酸桔、健康黃金玄米油、紅酒、月桂葉
QQ廚房
小時候最愛吃醬油煎蛋，可以配上一大碗飯，今晚的料理將主角換成香嫩豆腐，一樣美味喔!
家常豆腐、蒜末、醬油
歐巴桑的快樂廚房
虱目魚可說是台南的特產 肥美新鮮ˊ不管怎麼處理都非常好吃 人說炒菜不用放肉絲 我們今天也來試試煎...
虱目魚肚、鹽、檸檬椒鹽
戀戀家
利用些許香料輕輕裹上羊排，先醃後熱煎會讓全家都彌漫著一股香氣，配菜簡單水煮燙熟就好，因為香味四溢...
法式羊肩排、孜然粉、芫荽籽、茴香籽、白胡椒粒、紅辣椒粉、蒜 粉、鹽、冰 糖、橄欖油
莎莎
美國的食譜頻道Food network 的廚師, 常常會將莓果類跟芥末醬搭配做成醬汁. 不管是搭...
豬排、鹽巴/黑胡椒、橄欖油、藍莓果醬、黃芥末醬、義式香料、起司粉、辣椒醬
這道泰式香煎魚排，只要花個幾分鐘調出美味的泰式酸辣醬就幾近完成，一定要學起來的是很百搭泰式酸辣醬...
金目鱸魚片、新鮮檸檬汁、開水、椰糖、辣椒、芫荽莖、[泰式酸辣醬][泰式酸辣醬]、小蕃茄
我和相公都超愛吃菇類，杏鮑菇我們更愛，不管炸的煎的都好吃，利用魚卵辣椒來增添香氣很棒喔
魚卵辣椒、杏鮑菇
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