豆豆
俗話說：「秋姑秋姑，龍蝦肉」，是指澎湖的紅魚，北部稱小秋姑，品嚐起來有特殊的蝦蟹味，加點鹹香的豆...
紅魚【澎湖野生水產】、辣椒 ,、蒜頭,、豆鼓、水、青蔥、薑絲、, 橄欖油
澎湖特有的野生美味章魚，俗稱「石鮔」，產量少，價格高漲每斤千元-萬元以上，市場幾乎看不到章魚，來...
章魚【澎湖野生水產】、澎湖排骨、塩、水、蓮子、青蔥
有「黃金卵」美譽、讓饕客回味無窮的飛魚卵，和電影總舖師裡男主曾表達有媽媽的味道［感恩的心 感謝有...
飛魚卵【澎湖野生水產】、蕃茄、青蔥、橄欖油、蛋、塩、糖、醬油【金蘭】
MrsSat Cooking
夏天最仲意就係食冷麵,做多2份放雪櫃,放工返來唔使煮都有得食。有菜有肉有麵,健康又一餐。食落有時...
蕎麥麵、蛋絲、青瓜幺絲、蟹柳、哈蜜瓜么絲、煎熟三文魚、甘筍絲、即食紫菜、日式冷麵汁、熟芝麻
艾華斯
用吞拿魚配栗米為麵包加分吧~
高筋粉、全麥粉、水、橄欖油、糖、鹽、酵母、黑芝麻、粟米、粟米、吞拿魚
鐵朗
用豬膝骨煲湯又唔會太多油，加埋魚煲湯好味 ! 😁😁😁
佛手瓜、豬膝骨、石九公、薑、雞粉、胡椒粉、黃酒、鹽
ximending
我愛吃鮪魚血肉~.又便宜又有營養,鐵質蠻豐富!先需處理去除腥味.但鮪魚味好濃郁,配白粥,壽司料最...
鮪魚血肉、薑絲、鹽、酒、味霖、醬油、老抽、昆布乾、水
志在煮大全
雪櫃只有冷飯（泡）菜汁，都可以做到惹味佳餚。韓式炒飯平民版會用上午餐肉，或加入豬肉碎牛肉碎，不太...
冷飯、鰻魚、洋蔥、雞蛋、泡菜、芝麻、蔥粒、韓式辣醬、麻油、泡菜汁、糖
尹太太的泡菜生活
熱辣辣烤飯團 https://www.facebook.com/mrs.yoonkimch...
鯖魚、飯、紫蘇葉、豉油、蜜糖、味霖、糖、麻油
如食厭左鯪魚肉或豬肉，可試下用吞拿魚呀 https://www.facebook.com/...
青椒、洋蔥、紅蘿蔔、葱、蛋、鹽、胡椒粉、麵粉、吞拿魚
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