Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳,一面白一面黑,由於木耳含有可溶性纖維,可增加膽固醇的排...
白背木耳、紅棗 ( 貢棗)、薑、豬肉
牙肉腫痛,喉嚨痛。快點煲返個快靚正而又清熱氣下火20分鐘可以搞惦的湯水。最適合返工忙碌一族。 ...
鯇魚肉、芫茜、薑、皮蛋
韓國年糕媽愛煮菜
韓國人的湯不只有大醬湯和豬肉泡菜湯等,今日我會與大家分享韓國人在家中也常煲的泡菜大豆芽菜湯,材料...
泡菜、大豆芽菜、大蒜、蒜頭、水、鹽1/2tsp
廚房女漢子Ritas
春天肝火旺盛,容易讓舊疾復發,所以適宜多吃些養肝的食物,朝鮮薊在西方一直都是用來保護肝臟的好食材...
朝鮮薊、紅目鰱600g、薑、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、九層塔、檸檬、鹽、黑胡椒粉、鰹魚粉、米酒
小高廚房
一種材料「南瓜」,兩種食法 — 南瓜忌廉濃湯 + 芝士蘑菇南瓜焗飯 ,口感、味道、賣相一次過擁有...
煙肉粒、白蘑菇、日本南瓜、南瓜濃湯蓉 (參考食譜:南瓜忌廉濃湯)、牛油、低納硬芝士碎、鹽、...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效,生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血,散瘀,適用於口乾舌燥火氣大的...
蓮藕、馬蹄、紅棗、生薑、豬展
粉葛含有的「葛根素」具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,能降低血壓,並能顯著增加缺血組織的血液供應量...
粉葛、赤小豆、生薏米、陳皮、蜜棗、猪展或猪骨
蘋果 (蛇果)、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
鄭小b之成長日誌
魚翅瓜:清熱解毒,潤大腸,可降血壓及膽固醇。 印度椰子 : 清燥熱,止咳,潤肺養顏 瑤柱: ...
魚翅瓜、紅蘿蔔、粟米、印度椰子、蜜棗、肉、瑤柱、水
肥舅父
天氣回暖,又濕又熱💦舅父我今日就介紹一個靚湯水俾大家🍵等大家可以去濕熱,利尿,去痰火🔥->> ...
野葛菜、排骨頭、生魚、南北杏、羅漢果、果皮、鹽
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