Karen Ling
酸甜開胃，下飯好菜！！
脆浆原料：面粉、粟粉（玉米淀粉）、发酵粉(泡打粉)、油、水、盐、猪扒、葱头仔、炸香蒜米、糖...
pigs
只要搭配簡單的食材來入口， 就算只有一樣配菜，也是好吃到不行！
美濃好米高雄147香米、小黃瓜、醬油
maylichen
番茄經過烹煮以後，人體更容易吸收其中的營養成分。因烹煮，破壞番茄的細胞壁和組織，釋放更多的茄紅素...
蝦子、五木細麵、小蕃茄、蒜頭、辣椒、蔥綠、起司、黑胡椒、鹽、蕃茄醬、白酒、熱水
俏媽咪潔思米
簡單自製的低脂白醬。減少了奶油的份量，以健康的橄欖油代替。捨棄鮮奶油高脂負擔，只需牛奶，麵粉ㄧ樣...
奶油、橄欖油、麵粉、牛奶、鹽
花媽甜心派
吳郭魚是一道平價的家常料理 不只肉質好吃又下飯 醬汁拌飯更是一絕 孩子多吃魚~...
吳郭魚、蔥,薑,蒜,辣椒、醬油、糖.烏醋、水,米酒
Binbin
讓黑蜆不再是台式料理的煮薑絲湯、燉雞湯、提煉蜆精用...其實也是可以把營養成分很高的的蜆拿來做西...
義大利麵條、黑蜆、蒜頭、洋蔥、九層塔(羅勒葉)、無鹽奶油、白酒、義式香料、鹽
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
黃花魚、白菜仔、鹽及胡椒、乾元貝
雲端小廚
芝士蛋糕都可以用蒸的方法做的 ~~
低筋粉、砂糖、雞蛋
迷你黑洞
超喜歡紫色，所以一直都很想研究多一點紫色的食物，紫薯是一種很不錯的紫色食物這次趁周末有空，經過街...
紫薯、糯米粉、蔗糖、水、芝士片
Selina Wu
滷豬腳剩下的滷汁充滿了豬腳的膠質，丟掉可惜了，繼續拿來滷油豆腐及海帶，雖然沒有豬腳，但油豆腐仍然...
油豆腐、海帶、滷豬腳的滷汁
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