食譜、做法 - 共2020

排序
  • 高麗參燉瘦肉湯

    Cherry_

    高麗參是一個非常棒的藥材,滋補藥材。純植物性天然的,不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...

    高麗參、里脊肉、杞子、鹽

  • 香菇鹿茸牛骨湯

    中華小當家

    冬季適合多吃點蘑菇,而鹿茸又是滋補的食材,再加上滿是營養的膠原蛋白,牛骨,煲出來的湯別提有鮮。

    鹿茸片、牛骨、紅棗、杞子、薑、蔥、鹽

  • 印度椰子青紅蘿蔔素湯-清甜潤肺止咳

    迪芭·90後小煮婦

    秋天天氣乾燥🔥岩哂飲D清潤湯水😛 今次介紹素湯用咗印度椰子,加上青紅蘿蔔和粟米去煲👍🏻味道清甜...

    紅蘿蔔、青蘿蔔、栗米、印度椰子、無花果、水

  • 田七老鴨湯

    Cherry_

    秋天是適合滋補的季節,當歸、天麻、田七、黨參都有補血益氣的功效,水鴨肉可補虛勞、滋五臟之陰、清虛...

    老水鴨、田七、黨參、天麻、當歸

  • 南瓜雪蛤豬骨湯

    中華小當家

    新食材新嘗試,個人覺得味道還不錯!可以當成湯喝,但最多每週一次就好,不然雪蛤營養過剩,沒效果。

    南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽

  • 老菜脯雞湯

    廚房女漢子Ritas

    立冬了,天氣還是熱熱滴,用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯,剛好解解毒、清清血管;選用放山雞來燉,雞肉...

    母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒

  • 西洋菜豬骨豬膶陳腎湯 影片

    鐵朗

    煲菜湯,西洋菜永遠係首選 😙😙😙

    西洋菜、豬骨、豬膶、蠔豉、陳腎、蜜棗、甘荀、黃酒、薑、鹽

  • 簡易例湯

    大夫小廚

    用最平既方法,好簡單以經可以煲到同出面一樣味既例湯

    燒豬骨件、大白蘿蔔、粟米、清水、南北杏、大蜜棗、鹽

  • 人參豬肚杞子湯

    Coco lin

    藥膳健胃湯,對胃真的很好,暖胃護胃健胃,尤其是那些本身就胃不好,沒什麼食慾的人更應該多喝,推介~

    豬肚、高麗參/花旗參、杞子、陳皮、北芪、淮山、鹽

  • 花旗參田七豬骨湯

    Stew

    很甘甜清香,而且還具有活血補虛,養陰益氣,化瘀止痛的田七花旗參湯,小朋友喝一碗就可以了。

    豬骨、花旗參、田七、鹽

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