Pik Kwan Leung
燕麥含有水溶性纖維，能降低血液中的膽固醇，能有助保持心臟健康，又能預防便秘。蕃薯也是高纖食物，含...
快熟大麥片、蕃薯、粟米粒、紅蘿蔔粒、洋蔥粒、疏菜粒（椰菜／生菜或喜歡的瓜菜）、清水、碎牛肉
Cook1Cook
冬菇瑤柱瓜粒湯食譜及做法
冬瓜、乾瑤柱、冬菇、豬展肉、薑、水、生抽、油、生粉
貓糧
吃罐頭也不一定不健康！只要善用手上的材料，就算吃罐頭湯也可以變得更健康有營，也可以節省不少製作白...
乾意大利粉、急凍蝦仁、急凍蜆肉、南瓜、粟米粒、忌廉蘑菇湯、鹽、雜錦香草碎
JessicaKitchen
帕德龍椒原產西班牙,可以連籽一起食,也可以用青尖椒代替
帕德龍椒/青尖椒、鹽
煮咖哩的食材很簡單,也不需要什麼技巧,好吃又美味
牛肉片、薯仔、紅蘿蔔、朱古力、咖喱磚、水、飯
Chaomum Cooking
最近買了西施芒果，非常甜，用來做芒果糯米飯就最好不過，吃完這個芒果糯米飯猶如置身泰國，清甜西施芒...
西施芒果、長糯米、水(蒸飯）、炸綠豆仁、椰漿(拌飯)、白糖(拌飯)、鹽(拌飯)、班蘭葉(拌...
Liebe King
放假先來打風在屋企做咩好？ 除左煲劇/打機外，大家不如試下整e款簡單好味的韓式雞蛋卷熱狗，放上I...
雞蛋、去皮方包、腸仔、芝士片
十分鐘快炒上菜的簡易小菜，和夏日相配、色彩鮮艷的炒蝦仁，好味又有營 ~
急凍蝦仁、紅甜椒、黃甜椒、西芹、蒜頭、鹽、黑胡椒碎、麻油、糖
麻藥雞蛋是來自韓國簡單料理，一吃真的會上癮 ，欲罷不能，難怪會叫麻藥雞蛋，單吃麻藥雞蛋已經很好吃...
雞蛋(室溫)、冷凍蒜蓉磚/蒜蓉、冷凍洋蔥磚/洋蔥碎、辣椒、蔥、醬油、水、白糖、麥芽糖、麻油...
朝思暮想的椰汁馬豆糕，經過幾次嘗試，終於得出完美比例，做出來的馬豆糕軟硬適中，每口都是濃郁椰香和...
馬豆/黃碗豆仁、粟粉、椰漿、花奶、水、白糖
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