傑。斯與晴
小JM尋日去左打「甲型肝炎針」, 今日媽媽就緊係要整返啲好野俾小JM食, 當係慰勞一下小JM...
陽光QQ麵、紅蘿蔔、蕃茄、雞肉碎
岩岩過左一個令人心驚膽顫既星期, 呢日又係時候要搵啲湯水來滋潤返下先得。 今日行過行市見到啲...
佛掌瓜、粟米、甘筍、豬骨、南北杏、果皮、蜜棗
每逄爸爸放假小JM就有「食神」啦。 爸爸總會為小JM預備美味既料理, 今次爸爸仲為小JM整左...
芹菜、椰菜、洋蔥、蕃茄、薯仔、甜紅椒、紅蘿蔔、碎牛肉
趁住放假有時間就即時煲返個清潤既湯水俾大家滋潤下。 就算入秋都無有怕啦!今次要煲既就係 - 竹...
竹蔗、茅根、馬蹄、粟米、生薑、紅蘿蔔
小JM媽呢排病左,雖然唔係咩大病,而係氣管問題而攪到病, 令到個人都無晒精神特別易攰。 ...
粟米、紫花果、合掌瓜、紅腰豆、印度椰子
最近真係忙到一個點,屋企野總係好似做唔完咁。 前排天氣又潮濕攪到個人積埋晒啲濕氣,真係攰上加攰...
節瓜、章魚乾、瘦肉、眉豆、花生
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
蓮藕眉豆花豆湯性質平和,而且有很強健脾補腎的功效,適合一家大細飲用。(如果對花生敏感不適宜。)
花生眉豆、果皮、豬腳仔、豬展、蓮藕、鹽、蜜棗
Kiki Lovely Abbie
在咁熱又無心情煮飯下,煲番個魚湯飲下,可以撈飯或者粉都得
三文魚扒、洋蔥、蕃茄
唔好以為呢個湯好普通無咩特別,其實每樣湯料都對身體好有益處架! 適合男女老少飲用,而且清潤...
印度椰子、紅蘿蔔、粟米、雪耳、百合、瘦肉、南北杏、蜜棗
【老黃瓜生薏米陳腎湯】 呢個湯雖然簡單易煲,但就具有清熱消暑之效,而且仲有助預防喉痛添架! ...
老黃瓜、生薏米、陳腎、陳皮、瘦肉、蜜棗
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