養生壺版 - 土伏苓牛大力龜板湯【除濕解毒，強筋活絡】
2024 年 03 月 26 日發佈
列印
適合季節:春季
龜 板【滋腎潛陽、補腎健骨】
土茯苓【除濕解毒，通利關節】
牛大力【補虛潤肺、強筋活絡】
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/03/blog-post_80.html
適合春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 龜 板 1/4塊
- 鮮土茯苓 80g
- 乾牛大力 50g
- 蜜棗 2粒
- 瘦肉 300g
- 清水 1500ml
